日常保健

惊！七大饮食坏习惯会加快灭亡速度

饮食与健康可以说息息相关，我们都想享受美食，收获健康。但是随着生活方式的转变，我们的饮食习惯也发生了很大的变化，殊不知这些不良的饮食习惯却给我们带来了极大的威胁，...

常做睡前六部曲 天天睡眠更康健

很多老人觉得年龄越大，睡眠越差。美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。医院老年病科专家建议，睡前记住14字诀：“散步、开窗、漱漱...

提醒：服膺8法例有助姑娘延缓衰老

女人都想实现不老传说。这看起来虽然不靠谱，但是我们有能力可以让衰老来得更晚一些。随着年龄的增长，衰老的脚步会悄然而至，对于30岁以后女人就该注意保养了。只有使体内雌激...

鉴戒！超负荷举动会激发这些妇科病

护理不当也会得妇科疾病，你知道吗？很多人认为妇科疾病只有在已婚女性或者是有性生活的人身上才会发生。专家介绍妇科疾病是不会长眼睛的，只要谁不做好预防保健，它就会出现...

肝炎五阶段举动原则和留意事项

肝炎五阶段运动原则和注意事项 肝炎的病因很多，作为一种高发疾病，肝炎已经已经严重威胁我们的身体健康和日常生活。那么除了积极配合医生治疗外，肝炎是应该卧床休息还是适当...

8个细节辅佐女性防范妇科疾病

副标题#e# 妇科疾病都是女性朋友千方百计都要远离的，可是不良的生活方式或习惯会使女人患各种各样的妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。因此要呵护女性健康，就必须做...

留意！姑娘气血不敷的常见4大表示

气血不足会给人带来哪些危害呢？专家指出，女性朋友如果出现气血不足就会导致手脚冰凉，很容易头昏眼花，更让人苦恼的时候，青春年华就有人老珠黄的表现。那么如何才能知道自...

小儿分床而睡长处多

很多孩子不敢一个人睡觉，甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强，而作为父母认为这是一件小事，没有必要太看重。孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起...

鉴戒!恶性淋巴瘤引起的淋巴肿大

我们身边常有朋友在患感冒的后期、急慢性咽炎、扁桃体炎等的时候，发现自己的淋巴结肿了，很多人认为吃点消炎药就可以了，其实不然，淋巴结是人体重要的免疫器官，淋巴结肿大...

天天快走一小时能有效防范癌症

运动一直以来就是增强体质最积极、有效的手段之一。运动不仅能陶冶情操、舒展身心,运动还能增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，改善神经系统的调节...

留意！情绪起伏大易患卵巢囊肿

卵巢囊肿是一种怎么的疾病呢？卵巢囊肿就是指卵巢内部或表面生成肿块，卵巢囊肿的症状通常是液体，有时也可能是固体，或是液体与固体的混合。中医学认为，卵巢囊肿是由于痰瘀...

女性热水泡脚好 但要考究要领

由于工作的性质，上班族都是长坐不起，这不利于血液的循环，容易导致足部血液循环不良。专家指出良好的足部循环，可以容易的将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及...

姑娘必知：饭后不宜当即做的9件事

日常生活与良好的生活习惯息息相关，我们每天喜欢做的事情，却是有可能会影响到我们健康的事情。比如饭后吃水果，饭后抽烟，饭后洗澡，这些做法都有可能危害到我们的健康。那...

先容：姑娘边泡澡边健身的六大长处

上班之后最舒服的事情，就是在浴缸里能泡个热水澡，然后美美的睡上一觉。要是能在洗澡的同时顺便健身，那就两全其美了，因为我们不但要追求舒适，还要追求身材的完美。...

鉴戒！姑娘红灯禁区你是否做好防御

在现实生活中，性生活已经不再是例行公事，更是融合夫妻感情的调料。但是，在感情升温的同时一定不要忘记遵守规则，就如小车在行驶过程中不看红灯一样。夫妻中的性生活如果乱...