现代科技发家，糊口程度提高。随之而来的一些疾病也困扰着我们。好比说经期问题，本文着重讲经期不能吃的水果而展开，经期不能吃的寒性水果，经期吃火龙果的危害以及经期吃火龙果的危害等问题，但愿对各人有所辅佐哦。
目次
1、经期不能吃的水果 2、经期可以吃的水果
3、经期吃什么调养 4、经期吃什么欠好
5、经期吃芒果的危害 6、经期不能吃巧克力
7、经期吃火龙果危害 8、经期吃苹果
9、经期饮食照顾护士
经期不能吃的水果
各人知道吗?水果也有分类的，有温性的，有寒性的，也有平性的。好比下面的寒性水果不太适合经期食用
中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒发生，寒性呆滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
代表
寒性水果的典范代表是西瓜。固然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的浸染，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，纵然是正凡人也不行过量食用，经期女性更应审慎食之。
香蕉
各人相识香蕉吗?知道香蕉有哪些长处吗?其实啊，香蕉香蕉属于最为典范的寒性食物，这对付经期的妹纸们，那么这种水果虽然越发不能吃太多哦!经期最好是不要吃太多。
许多人智慧的选择吃香蕉和牛奶来缓解痛经的环境，可是这个要领不必然就靠谱，因为这个要领很容易导致痛经的环境，因为香蕉自己属于寒性的食物，吃多了香蕉，很容易造成经血淤积带有血块的环境，造成痛经的危机哦!
柿子
柿子同样属于典范的寒凉水果，摄入过多，这也会直接造成刺激子宫收缩的环境。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加，经期耽误，会引起痛经!所以经期不要吃柿子哦!这但是对付女性最好的忠告哦!不能逞口腹之欲，而导致痛经!
