5、选用明智的说话
“没一件事顺心的!所有的事都失控了!”听起来很熟悉吧?有压力的时候，你就很容易陷入极度的心态。可是事实上，这样只会徐徐把你拖垮。
一个简朴的要领：学会用“有些”这个词。换言之，“有些事很顺心，有些事不顺心。”这样一来，你的压力就会骤然减半了。
5、选用明智的说话
“没一件事顺心的!所有的事都失控了!”听起来很熟悉吧?有压力的时候，你就很容易陷入极度的心态。可是事实上，这样只会徐徐把你拖垮。
一个简朴的要领：学会用“有些”这个词。换言之，“有些事很顺心，有些事不顺心。”这样一来，你的压力就会骤然减半了。
