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白领动口动手 禁颈椎病来缠身(7)

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白领动口动手 禁颈椎缠身

制法: 将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。

功效: 补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

用法: 佐餐食用,隔日1次,可常食。

2、桑枝煲鸡

配方: 老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。

制法: 将鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味。

功效: 补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。

用法: 饮汤食鸡肉。

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