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由于恒久伏案事情,牢靠一个姿势写字、办公,办公室人群的颈椎病相当普及。同时由于姿势的牢靠,容易使颈椎疲惫,呈现骨质增生等症状,有的甚至影响血液轮回,呈现头晕等症状。别的,办公室人群手常常牢靠姿势打电脑,写文章,肩部的肌肉容易呈现劳损,造成患者穿衣服、背挂包等的时候疼痛。这时候,你有想过趁休息的时间好好熬炼身体吗。

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