一、揭秘胎儿视力发育要害期
一般说来，眼胚发育是在有身3周到有身1个月，在此期间，假如准妈妈不幸风行症毒(如风疹等)、患有伤风、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会严重影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形。另外，孕妈妈也要留意制止病毒传染、不要打仗利用化学物质，用药前，必然要向大夫咨询，并明晰奉告大夫本身已有身，切不行随意服药。
临盆前后，许多因素都大概影响宝宝的视力，妈妈必然要密切共同大夫，争取顺利娩出胎儿，制止损伤：
1、临盆时，假如处理惩罚不妥，很大概会损伤孩子的眼睛，造成视力损害。
2、急产的时候，由于产道压力过大，对新生儿脑组织和身体都有必然损害。
3、假如医护人员产钳助产不得当，如位置不符合，夹中眼睛或视神经，将损伤眼球、视神经，甚至造成眼球割裂。
4、新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发育。
5、产程过长，会造成孩子视网膜出血，假如出血量过大，大概无法完全接收，会影响孩子的视力。
医学专家指出，另一个造成胎儿更容易近视的原因，则表示在准妈妈有身时的饮食上。现代饮食布局抉择孕妈摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。
二、小心糖分吃掉胎儿视力
跟着糊口程度的提高，我们的饮食都处于越来越风雅化的水平，粗粮正逐渐被细粮所取代，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。固然口感不错，但以精米为例，在加工的进程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。
当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。从营养身分上阐明，对付一个正凡人来讲，摄入过多的糖分，大概会造成体内糖分会萃，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因耗损过大而不敷，而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参加。
儿童从远视眼成长为近视眼的进程可以分为以下几个步调：生理性远视、正视、近视。正常值约莫在3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度以内，6-8岁远视100度以内，而此刻的儿童近视过多，大概与母体有身时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。
儿童眼睛视力环境过早靠近成人化，大概让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了成长到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。
三、为了胎儿眼睛少吃这些食品
摄入过量的糖分，不只会危害孕妇本人的康健，更重要的是危及孕妇体内胎儿的康健发育和生长，并极易呈现早产、流产或死胎等现象。宝宝出生后，孕妇成为典范的糖尿病患者，而宝宝大概是庞大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的康健生长。
按照食物中含糖量的几多，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包罗食用糖和各类谷物。低糖食物主要包罗有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包罗各类食用植物油。
因此，孕妈应该拒绝的高糖食物包罗：
首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各类糕点、罐头、果酱、冰激凌等。其次，高淀粉含量的食物也都需要留意少吃，可能不吃，如土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏母婴只管少吃。
四、如何让胎儿拥有好视力
1、多吃油质鱼类。
这是由于油质鱼类富含一种组成神经膜的要素DHA，能辅佐胎宝物视力健全成长。但不发起孕妈咪吃鱼类罐头食品，最好购置鲜鱼本身烹调，孕妈咪每个礼拜至少吃2次鱼。
2、多增补维生素A、B、E。
孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，尤其是孕早期，怀胎回响猛烈，一连时间较量长，所以必然要留意维生素和微量元素的增补，担保胎宝物的康健发育。
3、公道补钙，宝物不易近视。
