中老年

他为何突然揭我的旧伤疤

我与先生结婚后，一共生育了三儿一女，不过因为经济拮据，女儿没钱看病，一岁不到就夭折了，我十分痛心。一位男同事当时暗暗帮助我，我由感激他到慢慢有点喜欢他。 我先生知道...

老人对着镜子说话可避免不良心理

说话是一个人与生俱来的权利，说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与...

身体出现7信号 应赶快去放松

身体的一些小症状，往往是压力过大的预警。据美国《预防》杂志报道，出现以下7个信号，就要放松了。 牙龈出血。研究人员指出，身体长期分泌过量压力激素，可能伤及免疫系统，...

老人要如何获取子女的尊重

不少老人感觉到，在子女家得不到应有的尊重。这一方面与子女们的孝敬与否有关。而反思老人自己，可能也有某些做得不当的地方。 老人应承认“代沟”的存在。这是一种正常的社会...

夫妻相处：拌嘴有益于健康

美国密歇根大学研究显示，夫妻闹矛盾时，压抑愤怒容易导致死亡率上升，而拌嘴却可能有益健康。 研究小组花了17年时间，跟踪调查了192对夫妇。发现其中26对夫妇属于“抑怒型”，...

冲破心理羁绊 黄昏也美丽

先来看这样一组调查数据：前不久，美国有关部门对１００余名６５岁以上的丧偶老年人，进行了为期１０年的追踪调查，结果发现，重新结婚者心情舒畅，疾病减少，延缓了衰老。而...

老年人心理变异要怎么去克服

现代医学认为， 老年人心理变异主要有以下几种类型：即安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型。此外，还有一种叫幼稚型，出现幼稚型心理变异的老年人，在思想和行动上都像一个小...

换个年轻称呼 让老人更自信

国人的“尊老敬老”，通常都会很明显地体现在称呼上。如“老先生”、“老人家”等冠以“老”字头的叫法，就让人由生一种尊重之感。但随着人际交往范围的扩大，把人往老字辈上...

心理衰老细节特征

易产生孤独感原因主要是老年人本身衰老影响了老人的心理;社会疏远老人及老人自己退出社会也是原因之一。他们的性格由外向转为内向，深居简出，懒于交际。 感觉、知觉衰退眼睛...

没病没灾 知足常乐便是福

记得有一则故事，是说一位刚刚步入老年的人，他回首起往事，自己一生忙忙碌碌，终究还是一事无成，感觉上天对自己不公。后经一位朋友引荐，去找一位高人指点，那位高人便说他...

长寿秘诀：心存善念

人是否长寿，不仅与身体健康有关，还要看你是不是个善良的人。据美国趣味科学网站近日报道，一项涉及10万名女性的多年跟踪调查显示，不善良的人活得短。 荷兰科学家此前对男性...

老人用38年抗癌路激励他人

合唱、舞蹈、口琴独奏、歌伴舞……14日，由自治区中医医院、市红十字会等单位主办的新春联谊会上，演员们身上透出活力与自信。如果不是事先告知，你一定看不出在舞台上表演的...

与老人家交谈时须注意这几点

吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易走近老人的内心世界。 几十年岁月的痕迹深深的烙印...

百岁老人2种性格有助长寿

几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁（女性在102岁）以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上...

延缓老人心理衰老的妙方

心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。 有的人在性格方面甚至也发生了改变...