中医理论

肾不好给你的信号你能读懂吗？

肾不好的信号你收到了吗?我国传统医学认为：肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气...

出汗不仅是排毒，还有其他不容忽视的作用，你

说到出汗谁也不会想到有什么不正常的，尤其是在夏季，天气炎热出汗是正常的，当然还有些人比较爱出汗，吃个饭就能出一头的汗，出门去买个东西回来全身全湿了。除去以上的正常...

遵守中医养生之原则才是养生之正道，

当今社会，人们越来越注重健康，越来越讲究养生，这是一个非常时尚的健康话题，虽然说是种时尚，也却和每个人的寿命和身体健康息息相关。因为是时尚，所以大家肯定都知道其，...

不可不知道的养生好习惯

从古代流传到今天的中医养生，足以说明其是行之有效的方法。但是中医养生在我们的日常生活中是如何体现的呢?大家都知道中医养生的方法很多，总结了一下中医养生之道，主要可以...