针灸推拿

针灸：“雷火灸”治眼病

明眸须善待 雷火灸起源于明代，是一种用特殊药物处方制成的条柱，点燃后悬灸穴位，起到畅通经络、调整经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。与传统灸法相比，雷火灸除具...

患了干眼症 不妨用针灸

皮肤干燥时，可使用润肤露。那眼睛干燥时，你会怎么办呢？北京同仁医院传统医学科主任医师杨威指出，现在很多人眼药水不离手，眼睛一发干就点上几滴，但这并不能根本解决眼睛...

你知道艾灸疗法吗？

不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。 艾灸有很多不同凡响之处。...

简便灵验“隔蒜灸”

1974年，我和弟弟都是生产队的主劳力。就在这一年初夏的一天，气温突降，下到水田劳动时双脚顿生寒意。第二天，弟弟说感觉左侧腹股处隐隐发痛。从第三天起，就见痛处肿起，微红...

天凉当护脐之针灸篇

处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚上生的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织...

“极简艾灸”化解胃痛

老中医提示：胃脘痛灸治当以中脘、足三里为主穴，肝气犯胃的加期门穴，脾胃虚寒的加胃俞穴，奇穴辅助。灸疗期间忌食生冷辛辣之物。 足三里穴 犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处...

五一将至 推拿治旅途失眠

不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无...

三大“职业病”家庭推拿疗法

一、咽炎 主要穴位： 天突穴，位于两锁骨之间的凹陷处。 合谷穴，即我们俗称的虎口穴。 三阴交穴，足内踝直上四横指处（自己的手，除拇指外，余四指并拢的横径距离）。 操作方法...

你亚健康吗 请试试推拿

亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘...

足部按摩治疗乳腺癌

乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一。多发生在40～60岁绝经期前后的妇女。其发病与女性激素紊乱有关。...

你知道按摩腕骨穴可以治落枕吗

落枕患者通常是一觉醒来发现一侧脖子、肩膀疼痛发僵，活动困难，这时如果立即自我按摩腕骨穴，可有效地减轻疼痛，改善颈部活动度，缩短病程。 用健侧拇指掐住患侧的腕骨穴（沿...

按摩身体“五要塞”

没事勤按按脚底，刺激脚底的穴位，既解乏又舒服。但你想没想过把按摩的领地扩大一点儿？中日友好医院按摩科主任唐学章说...

柔术按摩治疗类风湿性关节炎

对中枢型类风湿性关节炎，应以按摩腰骶、脊柱及两侧膀胱经为主。患者取俯卧位，上胸部及股部分别垫２－３个枕头，使前胸悬空，两手臂肘关节弯曲放于枕旁，医者立于一旁，以一...

夏日食欲不振 试试中医按摩

气温一路走高，很多人出现了食欲不振等“苦夏”症状。中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤...

老人足跟痛 如何自我按摩？

老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步时感觉足跟痛较重，走一会儿后会减轻，行走过多后又加重;用手压压，感觉痛点在跟骨底面或周围;到医院拍X光片...