针灸推拿

“节气灸”防治病有道理吗

“节气灸”即根据不同的节气对人体的穴位进行施灸治 ９愣省中医院开展“节气灸”疗法治疗多种疾病都取得了显著的效果。...

随意乱用按摩器惹麻烦

一天上午，朋友老方在老伴的搀扶下走进诊室，我上前询问病情。老方指着自己的左腿说，昨晚睡觉时好好的，今早起床时却不听使唤，走路也抬不起来。难道是要中风了吗？我听后为...

足底按摩≠医疗按摩

走在哈尔滨市的大街小巷，随处可见“足疗”的招牌。从一些大大小小的洗脚店传出的信息称，足疗可治胃 ⑸霾 ⒌囊...

颈痛切莫“端脖子”

湖南湘雅医院著名骨科专家周江南教授指出，颈痛与颈椎病有密切联系，颈椎病可以引起颈痛，但颈痛不一定是颈椎...

按摩不当“很受伤”

闲暇时间去按摩本想松松筋骨，哪知却引来了疾患。昨天，记者从沪上不少医院获悉，随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当...

刺激“人中穴”有讲究

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程...

盲目按摩易加大腰扭伤治疗难度

中国康复 研究 中心 北京 博爱 医院 骨科 主任王安庆指出，按摩 推拿 有舒筋活络作用，可以治疗一般的腰扭伤等运动系统 疾病 ，但一定要在 医生 的明确诊断后进行，切不可草率行事...

颈部针灸也可导致颅内出血

无论是施行或接受颈后部针灸的人都应该明白，这种治疗能导致急性颅内出血或蛛网膜下腔出血的危险。...

中风患者什么时候开始针灸好

针灸治疗中风疗效肯定，但很多人对于中风患者什么时候应该开始针灸治疗却不太清楚。传统的观念认为，针刺多在中风后遗症期进行...

失眠者的自我按摩法

一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴；然后换成右足心。 二、然后脱衣仰卧于被...

压力大失眠不妨扎针灸

刘小姐是一家公司总经理的秘书，刚参加工作不久，因工作压力很大，近一个多月来备受失眠的煎熬，每夜只能睡2－3小时...

六法按摩“按走”失眠

抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。 搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力...

按摩操“拯救”你的睡眠

随着生活节奏的加快以及空调...

治疗便秘的运动和按摩方法

适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操，如果实在没有时间...

自我按摩治疗便秘

便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但却给生活带来了不少烦恼。...