针灸推拿

推拿手法之摩法

摩法是用指面、掌根（或大、小鱼际）或全掌贴附体表的一定部位或穴位作环旋而有节律的抚摩动作，称为摩法。一般分为指摩法和掌摩法两种...

推拿手法掌揉法

【操作要领】用大鱼际或掌根着力贴附一定部位或穴位上做环旋摆动。操作同上法。 【作用与应用】由于本法和缓舒适，老幼均可，脘腹部、头面部及四肢等部均可应用。具有理气和胃...

头晕 要往哪里按

引起眩晕的病因很多，一般说来有耳源型、眼源型、颅内病变、躯体疾 ⒅卸竞湍怨δ苁У鞯取Ｗ晕野茨Χ栽し姥Ｔ胃捶⒓凹跚嶂⒆从薪虾米饔谩...

按摩几法 防治阳痿

按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿之目的。...

慢性盆腔炎 按摩来缓解

患了慢性盆腔炎，经常下腹部不适，试试中医穴位按摩，减轻坠胀和疼痛感觉。...

腿部自我保健按摩

采用推摩、擦摩和揉捏3种自我保健按摩方法，对臀、腿、膝部进行科学、合理的按摩刺激，可促进肌肉活动，增进血流，改善营养和代谢。...

搓脸摩耳能强身健体

搓脸摩耳简便易行，特别适合教师保健之用，若长期坚持，不仅能保持耳聪目明，而且可强身祛病，益寿延年。...

强肾按摩法

中医认为，肾的主要生理功能是藏精，主生长、发育、生殖和水液代谢。按摩法中的鸣天鼓、擦双耳、叩齿等式，具有益肾补脑、聪耳健齿的作用...

高尔夫球肘的自我按摩

“高尔夫球肘”医学名又叫“肱骨内上髁炎”（病变部位与上期介绍的网球肘——“肱骨外上踝炎”正好相反）。...

脚底按摩前后 喝冷饮危险

脚底按摩旨在促进血液循环，而喝冷饮会使胃肠和周身皮肤血管骤然收缩，与脚底按摩的目的却背道而驰……...

颈椎病牵引治疗 注意细节讲究

治疗颈椎病的方法很多，其中颈椎牵引是公认的首选方法。但牵引时，有些方面应该注意。...

中风后 半边身子不能动怎么办

医生感言：中风后偏瘫的家庭康复，最好在医生的指导下进行，盲目地鼓励患者锻炼反而容易造成恢复不良。...

伤筋后盲目按摩 越按越伤

伤筋是一个中医词汇，中医把除骨骼以外的软组织都称作“筋”，机体的损伤只要不是骨头伤，那就是伤筋了。...

指点身体两个“长寿穴”

我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。若常“侍候”这两个穴位，便可以身体健康，延年益寿。...

拉耳朵拽头发也可治病

拉耳朵拽头发?听起来很恐怖，其实不然，这种方法保健治疗效果非常棒!下面介绍几种常见病的具体做法：...