针灸推拿

女性细腰按摩手法速成

按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。...

按摩10法：养颜补脑强身体

通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。所以按摩在城市中越来越流行，现在让我们也来学习几种按摩，改善我们身体状态。...

按摩治感冒

普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容...

中医推拿术帮助懒人做运动

推拿其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。...

腹部按揉法 养生保健有一诀

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。...

落枕自我按摩方法

当人睡眼朦胧地坐起来时，却发现颈部转动有点僵硬，并有酸胀疼痛的感觉，这就是几乎每个人都经历过的落枕。...

手疗8法 任何时候都可以做

手疗是运用一定的按摩手法或按摩工具在双手特定的反射区或穴区进行按摩而达到防 ⒅尾∧康牡囊恢治锢碇瘟品椒ā...

“爱穴” 对付女性性冷淡

许多做丈夫的对妻子的性冷淡十分苦恼。性冷淡是怎么回事？它能够治疗吗？ 医治女性性冷淡有不少辨证论治的方法，这里介绍一种经穴按摩疗法。...

不断打嗝 按按这些穴位吧

在日常生活中，有的人一不小心，就打嗝不断。有人是由于吃饭受凉，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痉挛，造成打嗝的现象...

长寿秘诀 善用足三里

灸足三里，得长寿的养生秘决，一直是为古今医学大家和养生大家所珍视。...

瘦脸妹的穴位按摩法

拥有一张瓜子脸，是每位美女的的梦想，那么现在开始行动吧，让我们一起来按摩脸部穴位．...

早晚腹部按摩有助清肠排毒

白领自我按摩的方法：在肚脐下用手掌顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，早晚各一次，建议最好用掌心按摩。...

常按摩手掌肤色会变得更好

手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。韦教授说，按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止...

闲时搓搓摩摩 身体快快活活

每日临睡前搓摩双耳，兼之揉提捏按，然后顺后颈至眼眶、额部和整个发根部进行搓摩，最后以双手搓面。搓摩时用力要均匀，以能忍受和暴露皮肤微红为度。...

按摩巧放松提高睡眠的质量

头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。...