胡萝卜：胡萝卜含有富厚的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养身分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
烤肉：有人发明爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫传染的受害者。当人们接触了传染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被传染。
甜食：吃甜食会刺激神经末梢，让人感伤兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食等闲引起体重增加，进步患糖尿病和心血管疾病的风险，同时等闲引起蛀牙，对怀孕倒霉。预备怀孕的女性若平时对甜食有依靠，营养学家建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当呈现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。
最后，再来看看初秋备孕如何进步免疫力吧。
初秋备孕进步免疫力吃什么
茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发明，持续两周天天喝五杯红茶的人其体内会发生大量的抗病毒滋扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵挡传染的卵白可以有效辅佐人体抵制流感，同时，还可以减轻食品中毒、伤口传染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。固然，喝绿茶也具有同样的效果。
新奇萝卜：因其含有富厚的滋扰素诱导剂而具有免疫感化。
苹果：能增加血液中白血球的数目。
麦麸：含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。
海鲜：中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。
香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的感化。
