饮食保健

饭后 别做8件短命事

现在人的寿命是越来越短了，但是你有没想过生活水平提高了寿命却短了是什么原因呢?饭后8件短命事，想长寿你可千万别做的哦。 饭后8件短命事 想长寿你可千万别做饭后8件...

餐前五种水果千万吃不得！

导读：在英国有这样一种说法，即ldquo;上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅rdquo;。那么，具体来说应该如何分时间段吃水果呢?【小编推荐：餐前禁吃...

警惕这些激素食物害人！

导读：ldquo;奶粉疑致婴儿早熟rdquo;的新闻让很多家长忧心忡忡，而不少网友认为豆浆、维生素都营养品都有可能让孩子出现性早熟，更让家长们风声鹤唳。到底生活中哪些食物...

超市自制食品5安全隐患

如今，超市内的自制食品几乎涵盖了家庭烹饪的各个方面。很多超市，自制食品俨然已经成为主打产品。对老百姓来说，可以ldquo;一站式rdquo;购齐所需的饭菜，的确既方便又省心...

吃这几种食物让你得肿瘤！

导读： 肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。...

危险！你吃了多少“隐形盐”？

说到食盐量，多数人想到的都是炒菜时加的盐，或者是明确能吃出咸味的食品，而在面包等一些包装食品中，ldquo;隐形盐rdquo;的问题更加不容忽略。市面上的面包含盐量几何?为什...

25种长寿食品必吃

每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐hellip;hellip;日前坊间流传的ldquo;领导食谱rdquo;引起不少注重保健的市民关注。而所谓的ldquo;25rdquo...

11种家常菜做法有害！

相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，家常菜中隐含着对人体不利的因素你又了解多少呢?现在我们来看看以下的说法吧。 1 (鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌...

喝奶6大“忌” 别赶走营养

一忌：太阳照射，维BC全溜。牛奶中的维生素B和C等受到太阳光照射会很快消失，有数据称，即使是微弱的阳光照射超过6小时，也会使其维生素B减少一半。同时乳糖还易酵化，使牛奶变...

六种公认天然“降脂药”

导读：日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的ldquo;降脂药rdquo;，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看专家的介绍！...

戳穿八种伪健康食品！

导读：现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常常见的食品当中，哪些是伪健康食品呢?今天就为大家揪出8种伪健康食品，让大家看到它们的真面目。...

8类食物有害身体不要多吃

民以食为天，人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。 【臭豆腐】臭豆腐在发酵过程中极易被微...

四类人蜂蜜吃不得如服毒

导读：蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为ldquo;老人的牛奶rdquo;。 但四种情况下不宜...

六食物为便便“开绿灯”

导读：便秘虽不算什么大病，但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种毒素，如不及时排出，就会随着血液循环进入五脏六腑，...

七种人吃粗粮反招疾病

ldquo;多吃点粗粮对身体好rdquo;，已是人人皆知的健康理念。但是科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。吃粗粮也是有禁忌的，不是所有人都能吃，下面就一...