吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会呈现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，由于这些水果中含有鞣酸，鞣酸碰到海鲜中的卵白质会凝固沉淀，形成不等闲消化的物质。
吃葡萄后必然要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐化性，易造成蛀牙。
4、吃葡萄后顿时喝水
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。
还含卵白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养身分，对大脑尤有补益感化。葡萄食用不当也会导致身体不适。
吃葡萄后不能顿时喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄自己有通便润肠之功效，吃完葡萄顿时喝水，胃还来不及消化汲取水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就发生腹泻。
5、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物卵白及有机酸，二者混食易发生倒霉于人体的生化反响。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
总结：通过小编上文的先容，你知道哪十种常见食品搭配吃出营养健康了吗？你知道健康饮食有哪些了吗？各人可以多多实验这些搭配，必然会给你带来一些奇妙的功效的。
