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总结：秋季已经彻底来临，在这秋季中，通过文章的阅读，想必各人对养生有了了解了吧。文章中主要对海鲜类饮食养生做了具体的解答，以及对大脑养生保健归纳综合了其要领，但愿各人能把这些都运用到生活之中，给本身带来健康的身心。
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