大蒜固然会带来难闻的口气，但却会带来好表情。 德国科学家一项针对大蒜的研究发明，忧郁症患者吃了大蒜成品后，感受比力不那么倦怠和焦虑，也更不等闲发怒。
7. 葡萄柚
葡萄柚里富厚的维生素C不只可以维持红血球的浓度，使身体更具抵挡力，而且维生素C还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺和肾上腺素时，维生素C是重要身分之一。
大蒜固然会带来难闻的口气，但却会带来好表情。 德国科学家一项针对大蒜的研究发明，忧郁症患者吃了大蒜成品后，感受比力不那么倦怠和焦虑，也更不等闲发怒。
7. 葡萄柚
葡萄柚里富厚的维生素C不只可以维持红血球的浓度，使身体更具抵挡力，而且维生素C还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺和肾上腺素时，维生素C是重要身分之一。
