药膳食疗

清热利尿药膳方

石斛花生仁 【配方】鲜石斛50克，花生仁500克，山奈3克，盐6克，大料 3克。 【制作】 1.鲜石斛刚水洗净，陶去泥沙，切成长l厘米的节子;花生仁择去霉烂颗粒，用水洗净，沥f水气，待用...

耳鸣食疗方

耳鸣中药食疗方1、组成：大葱1根。用法，将葱尖插入耳内。主治，耳鸣、耳聋。2、组成：葱汁适量。用法，滴入耳内2滴。主治，因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。3、组成：参须、京菖...

以百合为原料的滋润肺阴中药药膳

导读： 中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，损伤肺阴。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短少等...

清脂养胃的四款药膳

莲子粥 莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后 倒入莲肉及汤，加糖，改用小...

佛手的6个食疗方

据史料记载，佛手的根可治男人下消，四肢酸软，花、果泡茶，有消气作用;果可治胃...

食疗来袭 四款药膳强力抗流感

【导读】 预防流感，饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。下面为大家推荐几款药膳，有效预防流感，...

益气养血活血散寒 9种药膳缓解痛经

【导读】 中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致，那么痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?下面9款药膳方可以帮你益气养血、活血散寒，远离痛经困扰。 1.元胡...

调理宫寒的8款养生药膳

【导读】 天气开始转凉，女性更要关注子宫的健身。宫寒即子宫寒凉，是女性朋友当中非常常见的一种妇科症状，由于女人的身体本身属阴，阳性不旺盛，因此，比较容易让寒性入侵体...

缓解眼疲劳 护眼药膳学起来

【导读】 随着社会发展的速度越来越快，疲劳的现象日益严重，尤其是我们的眼睛，每天除去睡眠的时间之外，其余剩下的时间全是使用眼睛的时间，因此相对其他身体部位而言，眼睛...

应对咳嗽的食疗方法

【导读】 秋天气候干燥，气候变化多端，轻易诱发咳嗽。对于咳嗽初起、病情较轻时，选用药物治疗的同时配合食疗，可以进步疗效。推荐几个治疗咳嗽的食疗方，让您远离咳嗽困扰。...

保护心脏的药膳食疗

【导读】 利用药膳食疗保护心脏，是祖国传统医学的一大特色。本文就常见的几种保护心脏的药膳食疗方及其制作方法作一介绍，供您选用。 冠心三和泥 玉米500克，黄豆250克，芝麻2...

六款养生食谱健脾养胃

【导读】 脾胃乃后天气血生化之源，脾胃不好，运化功能不能发挥，吃进去的东西不能被身体消化吸收，无法转化为身体所需的营养物质，不仅浪费补品，甚至还可能起到反作用。脾胃...

药膳帮你击退皱纹

【导读】 女人天生爱美丽，谁都不想让自己的脸上都是皱纹，这不仅看起来很老，还会影响女性的自信。那么，如何击退皱纹?去除皱纹除了要最基本的护肤外，还可以用自制的小秘方哦...

秋季孕妇养生，8道美味安胎食谱

【导读】 秋冬季节是养生进补的最好季节，很多人都在这时为身体各机能补充能量，那么准妈妈在这个时期应该也是要吃点什么来保健安胎吧!那么准妈妈们吃什么才为好呢?下面为你推...

滋补必备6款龙眼补血食谱 吃出好气色

【导读】 如果气色好，不用怎么装饰都会呈现出自然的美。想要好气色，血气一定要足。而龙眼营养丰富，从古至今都是人们喜爱的滋补食材，而且补血效果很好。因此，适量食用龙眼...