时令养生

中医：女性谨防“寒从脚下生”

许多人都有脚凉心紧的感觉，因为脚的脂肪含量少，而且人们早已习惯于穿鞋袜，所以抗寒能力较弱。另外，许多人的双脚是身体的重要排汗途径，如果遇冷，首先是排汗不畅。双脚又...

痛经的中医治疗 不仅有“宫寒”

说起痛经，很多女性都不会陌生。有些人从小就有不同程度的痛经，有的人甚至可能持续一生。很多人说，痛经是小问题，和“宫寒”有关，多喝开水，注意保暖就好了，可偏偏事与愿...

必除体内湿气 祛湿中成药有哪些

体内湿气不及时去除对人体的健康是有很大的威胁的，引起体内湿气的因素有很多，常见的是外界因素的影响，如潮湿的空气、潮湿的环境等等，还有些是因为不良的饮食习惯，如经常...

妇科带下病 中医辅治十二道药膳

按中医饮食禁忌而言，虚寒性带下病不宜吃生冷的食物，湿热性带下病不宜吃鱼虾之类的腥膻食品。妇女带下病，除应对症治疗外，还可进行辨证食疗，也有很好的辅治作用。现列举数...

中医养素颜 张钧甯最爱舒压3穴道

张钧甯本身对中医、养身、调理身体很有兴趣，平时会钻研各个穴道的按摩方法，还买《皇帝内经》认真研究。除了看中医可以看出…“桃花”(开玩笑的)外，张钧甯也分享自己平时最常...

缓解胃痛：中医拔火罐巧治胃痛

很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。下面介绍缓解胃痛...

老中医：推荐十种妇科病食疗法

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体...

世界杯熬夜伤颈 中医妙法解疲劳

数数看，你一天有多少时间是坐着的：8小时的工作时间，下班后2个小时看电视，而世界杯的到来让这个时间更加延长。对此，专家表示，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的...

盘点治疗夏季肠胃不适的小偏方

天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢?……...

熬夜看球伤肠胃 5款夜宵调理五脏

世界杯对于球迷来说可谓是狂欢的日子，在这段时间里，很多球迷都会熬夜观察足球，熬夜期间难免会通宵吃喝，时间一长肠胃会有很多不适出现。那么，熬夜看球肠胃不好如何是好呢...

世界杯熬夜超上火 12方法来降火

生活中熬夜容易上火相信大家都会知道，熬夜所造成的火，以虚火居多，熬夜会让人不仅疲倦没有精神，而且长期熬夜身体的体能就会被透支，影响身体的健康。关于夏季熬夜会上火，...

炎夏上火就牙疼 教你牙痛小偏方

牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。所以大家一定要注意预防牙痛，尤其是夏季体内上火更容易牙痛。这是一种属于身体其他病变导致的合併症性质...

夏季脸上斑点多！荐11个祛斑方法

夏季对于长斑的女性来说，每当看到镜中斑点密布的脸蛋，心情肯定好不了，如果知道一些祛斑的小窍门那是再好不过了，长斑的患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。那么，夏季...

三伏贴治冬病？盲目贴危害很大

中医治疗讲究辨证施治，同一种疾病可能都有不同的证型，比如我们经常接触到的咳喘，有寒痰犯肺，有肺气虚损，有阴液亏虚等不同的证型，它们都是由不同的原因导致的，那么，怎...

常吹空调护好2部位 3招防空调病

面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢?下面小编...