男性养生
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感受良好的30岁，或者需要可连续进展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食品：卵白质、脂肪和糖分，同时要留意保持这些营养身分的比例：糖分55%，卵白质15%，脂肪30%。然而，光留意降低脂肪、利用胆固醇摄入和增加卵白质摄入并非最好。首届北京国际美食节的营养专家将为你透露各年龄段男人真正的养生之道。 >>现代男性养生黄金食谱盘点
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