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超级有效的7款补肾壮阳粥

1、桃仁粥 方源：《多能鄙事》 材料：桃仁10~15克，粳米50~100克 制作：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。 功效 ：活血通络，祛瘀止痛。 适用症：会阴外伤疼痛，...

男人伤肾的9个日常小行为

1、暴饮暴食 现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。 2、吃过于松软的面包 面包和糕点中有一种 食品 添加剂溴酸钾...

床上6大运动提升男人性能力

1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟 现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都 男性 经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部...

盘点男性的避孕方法大全

避孕套是一种使用方便、值得推广的 男性 避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用，使用方法简单，但是会影响男性的感受，避孕率也不是100%。据统计，倘若能正确使用避...

10种食物让男人身体壮如虎

1、胡萝卜 胡萝卜，在我国民间，人们称之为小人参。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。近几年研究发现，维生素A缺乏的人， 癌症 发病率要比普通人高 2倍。吸烟的男人每天若吃适...

细数堪比春药的6种食物

食物 也具有催情作用！有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量。并且，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢！下面就介绍6种堪比...

延长男性爱爱时间的4个妙招

性感集中训练法，是一种对那些因紧张、焦虑而引起的阳痿患者比较有效的方法。要求夫妇双方共同参与，特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合，抚摩对方性敏感部位，充分体...

男人预防脱发要注意的10个问题

男性 脱发 的 预防 方法： 1.注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。 其实，日常生活中我们从生活细节着手预防，做个不绝顶的聪明男人并不难...

男人怎么从脚看健康状况

温度： 老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的 食品 ，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬...

男人禁欲能提高精子质量吗

精子 在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力；之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子...

男人坐浴有助提升性能力

现在的人普遍采用天淋浴的洗浴方式，前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴已逐渐被讲究快节奏的人们抛弃，然而，小编在这里告诉你，男人多采用坐浴对生殖器保健大有裨益。 坐浴不是简...

常按摩五部位男人更长寿

前胸 摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将...

男人性生活过度的6大危害

一、体质状况变差 对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 二、性...

男人壮阳必吃的6大食物

男性 必吃的6大 食物 ： 1、大蒜缓解疲劳 人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并...

男人应酬喝酒时注意事项

喝酒是多数男人的嗜好，但大多数人却不胜酒力，见喝酒就醉，那么喝酒的注意事项都有哪些呢？ 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量 饮水 。（这是为了留下肚子好喝酒）...