男士

饭后12个坏习惯危害男性健康

1、饭后忌吃水果 人们习惯在饭后食用水果，认为这样有利于清口，可以帮助胃肠蠕动，其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当 食物 进入胃部后，需...

8种最伤身的夫妻爱爱方式

在享受性爱的美妙时，有的人因为一些自己也没有意识到的坏习惯，使双方的身体受到伤害还浑然不觉。下面这8种性爱坏习惯可以给你及时的提醒，也是最不可取的性爱方式。 坏习惯...

揭秘男人床上出色的7个信号

他穿着得体 我们不是说如果他没穿Armani你就不可以跟他上床，只是比起那些不修边幅的家伙来，一个注重穿着的男人更有可能是个有礼貌的爱人。此外，如果他能注意到上衣和裤子的搭...

为什么久坐很伤男人性功能

现代社会中，人们坐着的时间越来越多：许多 男性 朋友每天开会坐着、开车坐着、办公坐着、回家休息看电视还是坐着这样的习惯日积月累，不仅会让人发胖，更严重的是会影响男性...

四个细节让男人性能力经久不衰

戒烟、戒酒维护他的性功能 不过，还有句话说酒后乱性。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。 大量饮酒...

男人常犯的7种性认识错误

错误一：我知道怎么取悦女人 男人通常会认为，对一个女人奏效的性经验适用于所有女人。陶米诺表示，每个女人的性欲类型都是独一无二的。比如女人对性交过程中的抽插频率及深浅...

适合男人冬季吃的养生食谱

腰果鸡丁 材料：鸡肉300克（切丝），甘笋50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鲜酱2汤匙，蚝油1汤匙。 做法：将甘笋粒及西芹粒放在沸水中稍勺，沥干。烧热油2汤...

冬季养生吃什么 推荐8大美食

第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲...

让男人告别肾虚的7种小方式

社会竞争残酷，工作压力日益加重，现代文明带来的困惑，使多数中青年承受着巨大的身心压力（压力 食品 ），身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴...

简单四招延长夫妻爱爱时间

简单四招让你的性爱时间更持久 第一招：换位 一件事情做就了就会感觉乏味，一个姿势用久了也会有同样的感觉。尤其是对女人来说，男人时常变换一些小花样会给她们带来很多意想...

保鲜男人性能力的3个小妙招

坐浴提肛常 锻炼 中老年 男性 要保持性功能处于良好的状态，首先一个可行方法就是坐浴。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20～30分...

盘点男人阴茎的6个小秘密

1.用进废退。 专家表示，与身体其他部位一样，阴茎也需要经常 锻炼 。阴茎平滑肌需要经常在充血（勃起）时得到供氧维护。睡眠过程中，来自大脑的刺激会导致勃起。而相关 神经...

10大助性食物让男人更性福

日常10大助性 食物 一、生蚝 这是一个经典的助性 食品 。生蚝含高锌，会促进 精液 和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。 二、 鸡蛋 虽然不是最...

男人“那话儿”要多长才算正常

很多正常 男性 困扰于阴茎大小，末了患上小阴茎综合征。这一 疾病 是种以为自己的阴茎过于短小，而陷入焦灼状况，不是生理疾患。 担忧自己的阴茎小，不能让妻子对劲这是很多男...

堪比伟哥的四大壮阳助性食物

枸杞最廉价的水果伟哥 工作生活压力的增大，让 男性 越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证...