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现代男人呵护精子的4大原则

容易受伤的 精子 从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。它不能像体细胞和卵细胞那样，自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。另外，与其他各种细胞相...

男性小心这些＂杀精＂美食

近年 男性 精液 质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精 食物 ，影...

哪些运动有助前列腺健康

美国科学家的一项历时14年、针对47620名 男性 进行的调查研究显示，65岁以上频繁参加温和体育活动的男性，患 前列腺 癌的危险比不爱运动者降低约70%。原因是温和运动改善了老人体内...

职场男性减压五大妙法

暴力减压 随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为 男性 白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地...

对抗男性脱发三步走【图】

越来越多的男士加入到了 脱发 的行列 从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主 神经 和激素适应性的调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功...

怎样判断你是否要补肾?

十个男人九个肾亏吗? 许多人往往认为肾脏是影响 男性 性功能的最主要器官， 肾虚 就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。 肾脏病有多少个信号? 水肿晨起眼...

做爱一次男人损失掉了什么

健康 男性 一次 射精 约射出五毫升左右的 精液 。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的 精子 。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水分，...

男人必须要保护好“面子”

成熟型肌肤问题 皱纹、松弛 多发人群：年纪稍长的，生活不规律的 男性 问题根源：长期没有呵护的肌肤在岁月中变得苍老，虽然说男性肌肤不太容易显老，但一旦长期受伤害而不及时...

11种＂助性＂食物唤醒荷尔蒙

一、芹菜 然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的 食物 。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发...

男人运动后 不可做的事情

一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气...

男人别让“小弟弟”发炎了

男性 的包皮覆盖在龟头的外面，具有保护的功用，包皮的内层粘膜能分泌液体润滑包皮使包皮及龟头不致太干涩，一旦包皮本身有问题时，除了包皮外也可能波及龟头，造成急性或慢性...

男性保持精力充足的小秘决

1.十点加餐 即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干...

沙发是男性睾丸的摧残者

正常人的睾丸，两侧是不等大的，但差别一般不太大。如果两侧睾丸过去大小基本相似，近期内突然出现一侧睾丸明显增大，应及时到 医院 进行 检查 . 现在，坐柔软沙发的人越来越多...

纵欲对男人的危害有多大

说到纵欲，我们可以翻开历史，从秦朝至清末的两千多年间，约有几百个帝王，其中寿长者寥寥无几。身为帝王，每天山珍海味，美酒佳肴，锦衣玉食，生活不可谓不好，可为什么偏偏...

优生优育男人保健宝典

招数1--向热水浴说不 贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使 精子 数量降低的。 在40℃以上的热水中呆上半个小时以上...