女士

女性每晚睡觉前必需做的十件事

女人都爱美，夜间良好的睡眠能够让身体的各个器官得到充分的休息，而此时正好也是各种营养物质被充分利用的时机，所以说，如果在临睡前做好保养，不仅对身体恢复有着促进作用...

晚上九点后 女性不宜做的5件事

日出而作日入而息是亘古不变的生活作息，而如今却被颠倒的混乱不堪，这样对身体没有好处，时间长了就会影响健康，所以爱惜自己的女性最好在夜间充分休息，不要做出伤害身体的...

女性常穿四种内裤易得妇科病

女性的私处由宫颈向内连接着子宫、卵巢等各个生殖器官，所以私处的卫生关乎着女性的生殖健康，因此要想远离妇科疾病首先要保障私处健康不出问题，但是很多女性做好了各方面的...

性情变得焦躁，女性勿忽视

很多女性在压力过大之后会变得脾气暴躁，到经期或更年期的时候这种不良情绪则会更加加重，但是有时候有些女性突然性情改变，变得暴躁易怒，就有可能是患上了某些疾病，下面就...

脾虚的姑娘老得快 教你姑娘脾虚的调剂要领

脾虚的女人一般都会老的比较快一点，这是因为在中医中脾的主要作用是运化水谷，所以，如果脾虚就不能充分利用食物中的营养物质，自然就会使身体的各个器官得不到濡养，从而加...

女性的福音来了！让你挣脱妇科病“骚扰”

女性朋友们，有没有觉得，年纪一旦过了25岁，身体的各项机能开始发生退化，新陈代谢能力下降，特别容易出毛病，例如感冒、发烧、头痛、皮肤长痘、失眠等，甚至伴随着一些妇科疾...

让身体年青十岁的6个行动

随着年龄的增长，身体的各个器官都会随之而开始衰老，虽然大家都不愿意容颜老去，但是任谁也无法阻止衰老这一事实，不过如果大家能够多做一些有益于器官保健的小动作，虽无法...

女性的3个部位需要当真洁净

没有哪个女性不爱清洁的，但是并不是每个女性都了解最应该清洁的部位，以及应该如何正确的对这些部位进行清洁，今天就要跟大家好好说道说道，如果有兴趣了解的朋友，不妨一起...

七类女性要把稳腰椎病

腰椎在人体起着承上启下的作用，所以腰椎的健康与否十分关键，但是随着年龄的增长，腰椎也会发生进行性退化，这是不可避免的，但是有5类女性特别容易受到腰椎病的青睐，所以要...

睡佳丽养成记 快速入睡的好习惯

美人是睡出来的，所以如果你想更美一点，那就要好好睡觉，不仅要睡足时间，还要有好的睡眠质量，但是现在压力大的女性太多，有睡眠障碍的也越来越多，怎么办呢？没关系，今天...

睡佳丽养成记 助眠的好食物

上一期说到要睡成大美人就要养成11个快速入眠的好习惯，但是有了好习惯还是缺少一点安眠入梦的东西，对了，那就是食物，食物不仅能够为我们提供能量，也能够帮助我们拥有好的睡...

姑娘必学的“阁下”养生法

世上没有绝对对称的物体，人也不例外，看似双眼双手双腿都一样，其实只要你细心观察还是能看出些许不同来，所以平时也下意识的去锻炼一下不对称的部位，可以开发一些你想不到...

女性肾虚会带来何种危害

通常情况下，说到肾虚大家一定会想到男性人群，其实肾脏的健康对于我们每个人来说都很重要，而且女性出现肾虚的问题对于自身健康来说也是影响很大的，那么女性肾虚都有哪些严...

女性需鉴戒身体五个器官易早衰

对于人类来说，衰老是不可避免的，不过，延缓衰老我们还是能够达到的，那么，对于女性人群来说，根据女性的生理特点，我们身体的哪些器官最容易出现早衰的问题呢？...

怎么样治疗腋臭的结果最好

对于现在追求养生的人来说健康是最重要的，可是现在很多的年轻人有狐臭了，那么究竟应该怎么样才能治疗狐臭呢，对于爱美的女性来说有狐臭是致命的弱点，下面就来给女性朋友分...