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关于肠胃炎的八个防范要领

在夏天很多人都喜欢吃生冷的食物，还喜欢吃很多的冷饮，这样就很容易让自己患上肠胃炎了，肠胃炎是一种很常见的消化系统的疾病，对于这种疾病我们应该怎么护理呢，下面小编就...

搓身体6部位康健又年青

你了解自己的身体吗，你想要拥有健康又年轻的体魄吗?养生专家告诉你，经常按摩揉搓身体的六个部位，可以让自己越活越年轻。都是一些非常简单的小动作，长期坚持，可以为你省去...

关于内裤的那些事，你知道几多？

关于女性内裤，你了解多少呢?你知道如何挑选内裤吗?如何洗内裤，又该如何晾晒?通常而言，纯棉的内裤比较舒服，要挑选不掉色的内裤，杜绝腹带，一定要勤换内裤，不要阴干，晒的...

夏季头发为什么爱出油

头皮之中也有大量的皮脂腺，有的人皮脂腺发达就容易形成油头，尤其是到了夏天，头发就更容易出油，那么，究竟是什么原因造成的头发爱出油呢？除了天生的皮脂腺发达之外，还有...

多做这些事可以防范女性疾病

女性生殖系统的疾病统称为妇科疾病，这些疾病与女性体内的激素水平以及个人卫生都有着一定的关系，所以日常的中女性要多加注意，那么有没有什么简单有效的预防方法呢？其实只...

养成精采的习惯能防范内排泄失调

很多人觉得内分泌失调是一个小问题，但是女性很多的疾病都是因为长时间的内分泌失调造成的，所以预防内分泌失调是很重要的，生活里面有很多的方法可以预防内分泌失调，下面小...

穿衣不慎重会招来妇科疾病

穿衣服不谨慎的话也是会引起一些妇科疾病的，这个说法一点也不夸张，很多的女性很爱美，喜欢穿一些紧身的衣服，可以更好的凸显自己的身材，但是这些好看的衣服可能会带给你一...

女性一生离不开的七种激素

你觉得决定一个人身体的是什么？你可能第一会想到的是人的大脑，大脑控制人的思想，决定人的思维行为方式。可是当涉及人的身体内部各项运作时，可能就不是大脑的管辖范畴了，...

女性从新到脚、从内到外调养小知识

爱美是人之天性，尤其对于女孩子而言。女人青春易逝，容颜已改，那么，如何在岁月的长河中让自己青春永驻呢，或者说让自己尽可能的延缓衰老呢？当然需要用心的经营与保养。下...

5个好习惯 保持苗条身材

人到中年就会慢慢的发福，是因为到了一定的年纪以后，新陈代谢的速度就会变慢，但是长期养成习惯却不能及时的随之改变，因此，吃进去的热量没有被消耗，就慢慢的存储起来变成...

当心内排泄失调激发的八大危害

在生活中，女性出现内分泌失调的问题其实是普遍存在的，可能有些女性会发现这一段时间自己的皮肤状况会变得很糟，同时身体也会出现一些不适，其实这些症状都说明了女性内分泌...

女性宫寒湿气重的原因是什么？

很多女性都容易宫寒湿气重，你知道女性出现宫寒湿气重的原因是什么呢？宫寒湿气重的女性平时应该如何调理自己的身体呢？今天就由小编带领大家一起过来了解学习下吧。...

女性常揉腹部的长处，你必然要知道

“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，这是中医的说法。事实也确实如此，女性经常按摩揉搓自己的腹部，是非常有好处的。经常揉搓不但可以起到预防保健作用，而且对许多例如糖...

洗澡也保健 最佳时长10~15分钟

洗澡是一天之中最为放松的时间，温度适宜的水不仅能够洗去一天的铅华和疲惫，更能够舒缓全身，对健康非常有益，但是，你是否知道，洗澡也有最佳时间呢？如果洗澡时间过长也是...

拒绝细菌入侵 女性须要戒掉这些事

女性要注重身体的清洁保养，要拒绝细菌入侵，女性必须戒掉这些事，例如“便前”不洗手、憋尿成常态、每天都使用护垫、经期也穿紧身裤、经期盆浴等，过来看看吧。...