孕产妇

孕妈妈必不可缺的好脂肪

惧怕脂肪型 很多孕妈妈一听到脂肪二字，就会认为它只能让人长胖，怀孕时应该远离它，严格控制脂肪的摄入。要不生了宝贝之后，脂肪过多，满身赘肉，都不好恢复，属于谈脂色变的...

准妈妈夏季护胎的4个要点

端午过后，天气逐日上升，虽然偶尔可见狂风骤雨，但雨后气温飙升的态势让人生怕。每年的这个时候，总是准妈妈最难熬的日子，天气炎热容易引起一系列的疾病。那么，准妈妈如何...

孕期锻炼的几种方式

孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。怀孕后期尤其要注意，以防止早产等症状发生。 孕期身体锻炼以下面几种方式为宜： 点击图片进入...

准妈妈夏季皮肤护理三大注意

孕期激素的分泌，使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。那么在夏天，孕...

非正常的预警信号 孕期应警惕

孕妇如果出现以下7种反应，应及时去医院诊治，以免产生不良后果。 点击图片进入下一页 图片来源于彤彤妈 症状一：剧烈呕吐 大多数孕妇在孕早期都会发生晨吐现象，如果晨吐频繁...

注意护肤小细节 成就完美孕期

有人说孕妇不需要护肤，因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节哦! 点击图片进入下一页 1、温和洁面 怀孕期间...

孕期必须要知道的7个新发现

点击图片进入下一页 图片来源于彤彤妈 发现1：怀孕时滴酒不沾更安全 针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童...

孕期保健：8大注意12大禁忌

在饮食方面当然是多吃一些蔬菜水果和含蛋白质的食物了，想生出来的宝宝皮肤好的话可以多吃鱼类和牛奶，水果的话吃苹果也是很好的。 点击图片进入下一页 图片来源CFP 不过，孕妇...

准妈妈孕期脚部水肿的护理

腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，不正常时需要及时就医。 点击图片进入下一页 一、正常孕期腿、脚肿的特...

夏日孕期洗脸护肤的要点

洗脸的注意事项： 点击图片进入下一页 1.周围的头发要好好地夹起来 残留在发际的洁面泡沫也是导致肌肤问题的元凶之一，因此垂下的头发一定要牢牢夹住。 2.容易出油的T字区要最先...

孕妈妈失眠常见的5大原因

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。然而怀孕后，准妈妈们负担越来越重，常易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。现在就为所有的准妈妈们准...

孕妈妈孕期护牙要注意10要素

点击图片进入下一页 要素1：孕前进行全面的口腔检查 孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害...

孕期准妈妈学会灵巧选穿内衣

点击图片进入下一页 怀孕后，准妈妈的身体发生了奇妙的变化，特别是胸部和腹部迅速增大。精挑细选合身的内衣，不仅能释放你的孕味，更能让你感觉倍受呵护的安心与踏实。 胸罩...

孕期妈妈易疲劳　切勿“好吃懒动”

1)给怀孕一个准备期 70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素...

孕中期孕妇不适宜做出汗运动

孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼，但开始的时候一定要慢慢来。...