中老年

老年痴呆怎么护理

近日，美国MSN网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对该病预测指标的总结，其中既包括人口和生物统计学特征，也包括各种生活方式因素。...

老人拉肚子 几种病情早知道

随着年龄的增长，老年人各脏器的生理机能就会逐渐衰退，消化系统的功能同样也会减退，易出现肠道菌群失调导致抵抗力下降，中枢神经调节能力下降会引起肠道功能紊乱，消化酶分...

初秋有五怕 老年人肠胃怕受凉

转眼天气已进入九月份，慢慢转凉。人到老年，脾胃功能日渐衰退，老年人要注意避免让肠胃受凉。...

中年高危期如何安度 十大妙招

人步入中年后，各种各样的毛病接踵而来。...

老人住高楼 注意调心理

退休在家的陈大爷最近挺烦，儿子在郊区为老两口买了套大房子，可陈大爷一点也不领情，还常抱怨：“我觉得这地方一点也不好：楼层太高，上下楼不方便，平时找邻居说话更是费劲...

老人心理养生 掌握4要素

立秋意味着秋天的开始，是秋季的第一个节气，而秋季又是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。因此，老年人要想在这个时节保持 健康 、延缓衰老，必须重视养生。而心态，则是关...

4类常见噩梦的心理根源

恐怖的噩梦，是每一个人都有过的经历。英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示，如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。那么，人究竟为何会做噩梦?经常做噩...

保持一颗年轻心 快乐美好每一天

在今年上海东方卫视的“中国达人秀”节目中，一位六十多岁的白阿姨跳起了活力四射的街舞。看到那热情奔放的舞姿，那激情如火的跳跃，顷刻问，全场沸腾了！那一瞬间，我的心也...

八大征兆暗示心理亚健康

你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚...

人到中年 面临4大危机

人到中年，身体状况逐渐下滑，可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增，两种情况交叉在一起，就像一把锋利的剪刀，不仅让众多的中年人疲于应付，还把年轻时的热情、干劲和...

5招缓解心理中暑：按时睡觉

“苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好？美国“心理中心网”教你几招。 第一...

老人快乐源于满足 学会10招快乐迎新年

所谓：笑一笑十年少。快乐、开心的情绪对 健康 是益处多多的。研究表明，老年人的快乐更多源于“满足”。在此，老人网小编教您10招，让您快乐迎接新年。 快乐意义随年龄变化 老...

8征兆暗示心理亚健康：反应迟钝

你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健...

节后空巢老人心理问题高发 需调试

2日，笔者来到哈医大一院心理科门诊看到，诊室门口聚集了不少前来就诊的患者，而导诊台上的告示牌上写着：心理科今日已停号(号已挂满)。一位没挂上号的患者失望地说，她是从肇...

自杀悲剧不再上演：考生如何调节心理

每年高考发榜之后，都会有考生出现情绪低落、少言寡语、不愿见同学亲友的问题，有的学生经过调整能够正确面对，有的学生则将这种情绪带到了将来的生活中去，不思进取，失去了...