男性夏季要防细菌传染保持心态和善提高免疫力

2015-05-17 15:05 来源：健之家责编：张鹏宇行业新闻查看：次

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　　男性作为社会和家庭的顶梁柱面对来自于各方的压力，因此男性康健成为了一个社会的普遍问题。克日，北京协和医院泌尿外科主任医师宋宗禄和北京东方博大医院泌尿外科主任刘长志在做客人民网访谈时，针对男性保健提供了一些发起。

　　宋宗禄指出，防范男科疾病，男性伴侣需要留意以下几方面：

　　首先，心态和善，精力因素对人体影响很大。精力上受到伤害，会造成身体抵挡力的低落。不要过度的哀痛或兴奋，制止过度的情绪颠簸，只管做到心态和善。

　　第二，公道饮食。不要吃糜烂的食物，食物要相互搭配，不要偏食，只管少吃油炸、熏、腌制食品。此刻这个季候胃肠炎最多，要留意只管不要造成肠炎腹泻的问题。戒烟限酒。

　　第三，举办适当举动。中青年精神较量旺盛，可以做稍微猛烈些的举动，好比到健身房健身、打球、跑步、登山等。暮年人需要做舒缓的举动，好比走步。

　　另外，发起僵持按期查抄身体。有些疾病在抽芽阶段，甚至没有发明的环境之下，体检可以发明。这样可以做到早期发明、早期防范、早期治疗，防微杜渐，以免小病酿成大病。处于亚康健状态的人要出格留意，留意保健亚康健状态可以规复到正常状态，不留意就会成长成病态。

　　“夏季天气较量炎热，是许多细菌都较量活泼的时期，细菌活泼对男性康健的影响包罗包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、附睾炎等疾病的发病率增高。”刘长志增补道，为防范疾病的产生，提醒宽大网友，这个季候必然要增强小我私家的卫生，改变不良的糊口习惯，假如呈现雷同的问题，好比局部炎症，必然要尽早办理，到正规的医疗机构举办诊治。