饮食保健

还傻吃？小心这十种食物“杀”了你！

你还在肆无忌惮的吃吗？泡泡糖，松花蛋，橙汁等等，这些食物都是我们日常生活中的炸弹哦，不想毁掉健康，就一定要注意喽！1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用...

20种美食吃多了毁容又毁“身”

平时生活中很多食物都有其不同的功效，不过也有很多食物吃了会让你毁容毁身材的，想要美丽健康的美眉就得注意避开这些食物哦。那么吃了会让你毁容的食物都有哪些？ 毁身...

揭秘一根香蕉的9大神奇功效

在所有的水果中，香蕉有着最ldquo;神秘rdquo;的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予ldquo;智慧之果rdquo;的美称。 香蕉所含有的...

"毒药"食物top7 打死也别吃

1、部分超市便利食品 罐装番茄酱 罐中的树脂含有合成雌性激素mdash;mdash;双酚，会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病症。双酚水平超量，会抑制精子生长或损...

六种“垃圾食物”竟是防癌圣品

六种垃圾食物竟是防癌圣品 垃圾食物中的防癌圣品 一、茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B...

警惕10种错误早餐：毁掉健康

5、牛奶水果 为了减肥，很多女性会选择没有过多油脂的早餐，甚至简单的一杯牛奶加一个水果。但是牛奶加水果不仅没有起到良好的减肥的作用，甚至会因为选择不当的水果搭配，引发...

入夏13种食品易滋生病菌 引发中毒

5、豆芽 培育豆芽的土壤被水浸泡，而且一直保持湿润--这恰恰是细菌繁殖的最佳环境。 人们食用豆芽后生病的情况经常出现，即使你在自己家里种豆芽，也不能高枕无忧--不管...

揭秘！营养师最爱10大食品

目前市面上有各式各样的饮食法，让人眼花撩乱。不过经常提供我们饮食建议的营养师，平常又吃些什么样的食物呢?中国菜谱网为你介绍几种营养师们厨房里不可或缺的健康食材，它...

7类食物是"去皱神器" 除皱抗老

随着年龄的增长，皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降，从而逐渐出现皱纹。皱纹是衰老的标志，也是女性的大忌，因此如何去皱一直是女性关注的保养话题。...

谨防"毒生姜"惊人危害！

生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。可以说，生姜已经是我们日常生活不可缺少的重要调味料。但生姜过度食用也会引起健康危害，你又是否知道呢? 一、过度进...

10大水果皮妙用 千万别丢这些皮

1.梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 2.苹果皮...

盘点六类“保健米”养生有奇效

最滋补的是粳米。 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、...

大胆吃：有“6加6”惊艳速瘦秘技

Surprise 1：高热量食物可以吃了Q：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量太恐怖了，怎么办才好呢？ A：想吃高热量食品？可以！留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到...

吃这10种食物让你百毒不侵

当然，不仅仅是低脂酸奶，其他各种奶制品都是营养宝藏!奶制品可以提供钙元素，而且它含有大量的蛋白质、维他命和矿物质。这些元素是对抗骨质疏松症的关键。营...

史上最全108种煲汤法

汤是许多人吃饭离不开的佐食。一碗温吞油润的汤下肚，胃里变得温暖。鲜香犹似存于舌尖，意犹未尽……...