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增强免疫力的食品 吃哪些进步免疫力(4)

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  花椒不只是家庭中常用的作料,而且是一味药用价值很高的中药,它性温,味辛,有温中散寒,除湿、止痛、杀虫,解鱼腥毒的功效。

  在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不只能够消除疲乏、养生保健,而且可以防范流感,增强人体对流感病毒和其他熏染病的免疫能力。

  北京四台甫医之一施今墨生前就对峙每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的要领进行保健。用花椒水泡脚,结合按摩手法,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调理人体性能,从而到达自我保健的效果。

  别的,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。具体的要领是:用花椒煎汤40分钟泡洗双脚,天天对峙。



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