人生门路不行能一帆风顺，不如意事常有八九。前进路上困难、妨害、预想的方针一时未能到达，甚至生理的某些缺陷，都可能使人发生一种自卑心理，怨天尤人，严峻影响工作与学习，甚至走向自暴自弃。
心理学以为，自卑是一种过多地自我否定而发生的自惭形秽的情绪体验。其主要表示为对本身的能力、学识、品质等自身因素评价过低;心理蒙受能力脆弱，经不起较强的刺激;谨小慎微，多愁善感，常发生猜忌心理;行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理可能发生在任何年龄段和各种各样的人身上，好比说，德才平平，生命仍未闪现出"辉煌"与"亮丽"，往往等闲发生"看破红尘"的叹息和"流水落花春去也"的无奈，以至把灰心失望当成了人生的主调;经过奋力拼搏，工作有了结果，事业上制造了"辉煌"，但总担忧"风物"不再，等闲发生前途渺茫、"四大皆空"的哀叹;随着年龄的增长，芳华一去不回头，往往等闲哀怨岁月的无情和生发出红日偏西的无奈......这种自卑心理是压抑自我的极重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入灰心哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉!
自卑的对立面是自信，自信就是本身信得过本身，本身看得起本身。别人看得起本身，不如本身看得起本身。
美国作家爱默生说
自信是乐成的第一法门。
又说
