每个姑娘都想拥有完美的S曲线身材，那么奈何才气瘦身呢？本日小编就教你几式减肥瑜伽，让你瘦腰翘臀挺胸部，赶紧试试吧！
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这式瑜伽减缓了下半身的血液轮回，促进了上半身的血液轮回，同时增强了腰背部的调剂，美化胸部，及雕塑形体，是一个很好的姿势。
行动方式：金刚坐式，手臂于头后上方做重叠式，提起胸腰收紧大臂，上提双肘调解匀称的呼吸。
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