男士

男人：你真的很“虚”吗？

中医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人“听风就是雨”，过...

当男人撞上“例假”

像所有女人一样，男人也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有“那几天”，而且就像女人的那样准时。由于男人来“例假”不像女人例假那样有特...

骑马式坐姿养护优良精子

“骑马式坐姿”源自于模仿骑马的姿态，这种“骑马式”坐姿能影响到全身重要软组织和器官的健康。与传统的坐姿相比，“骑马式”坐姿减少对人体新陈代谢的干扰，符合人体工程学...

小心剧烈运动损伤精子

男性朋友们，尤其是准备要宝宝的男性朋友，你们知道吗，剧烈运动其实对精子是很不利的，可能会损伤精子哦。...

“腿”动力 成就真男人

对于男人来说，双腿有力、行动如风是基本的健康形象，总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果你也有以下这些问题，现在就开始用用这些简单有效的方法开始保养吧。...

男性要怎么样辨别阴茎衰老

你知道阴茎也会衰老吗？男性朋友们一定要特别留意，以下三点可以让你看出来阴茎衰老的迹象。...

阴茎要怎样护理能强劲有力

再饮食滋补阴器，要像精心养育赤子（婴儿）一样精心养治阴器，使阴器的功能养治得完善强健。...

养生：人老“性”不老

生活中，很多男性年龄相同，性生活质量却差别很大：有的人到了70岁性能力依然很好，有的人40多岁就“不行了”。究其原因，“性龄”不同是一个重要因素。专家指出，性衰老虽然可...

冬季养生：按摩脚心 补肾壮阳

补肾壮阳是男性的保健方法之一，但是补肾壮阳不可乱补也不可乱壮。中医专家指出冬季男性补肾壮阳最好的方法就是按摩脚心。...

宅男居家健身法更显MAN

宅男健康问题一直令人担忧，其实宅男在家一样可以运动健身。下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。...

男人行不行 关键看心脏

导语：心脏虽小，功能强大，它甚至能控制男性下面的硬度与强度。发表在美国《泌尿学期刊》上的一项研究指出，心脏是男性性能力的强大后盾，心脏健康，性生活才能美好。男人行...

男人压力大 喝水来减压

近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。...

前列腺“减肥” 刻不容缓

别看前列腺深藏不露，但却身处“战略要地”。它紧密包绕着膀胱的出口，一旦前列腺增生肥大，它便会从四面八方挤压“穿城而过”的尿路，从而引发“交通阻塞”，使膀胱内的尿液...

怎样判断男人是否要补肾?

哪个男人不希望自己永远生龙活虎？但是，越来越多的男人出现肾虚现象，腰酸背痛，眩晕眼花，耳鸣。那么怎样判断男人是否要补肾呢？...

细数男性肥胖的危害

男士肥胖的危害有哪些？因为年龄，饮食习惯等原因，男人很容易长胖腰围增粗，不仅严重影响形象，更易患上疾病。...