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夏季减肥降火的食物有哪些

1、空心菜解毒 在夏季减肥降火 吃什么 食物 好？空心菜营养是很丰富的，并且其中所含的维生素要比 番茄 还要高，这里面含有丰富的粗纤维素，所以是可以进行排毒和通便的，因此在...

男性优生饮食的12大原则

想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护 精子 健康 强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关注。 除了人人尽知的不要吸烟和酗酒...

男人经常吃豆腐好吗

1.会促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。 2.容易导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排...

9种助性食物让男人性致大增

果仁： 性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有 前列腺 疾病 发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响 男性 激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、...

饭后让男人短命的8件事

1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 结果：时间长...

推荐5种养肾的黑色食物

1.黑枣 含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃 功效 。 2.黑木耳 现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁...

红萝卜能壮阳 男人多吃

壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨 从古籍的记载，以 男性 来看，芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨，因为外型与男人的性器官形状相似，成为男性的壮阳补品。 红萝卜以貌取胜。 胡...

快速解除疲劳的6种食物

干果快速恢复体力 干果中含有丰富的蛋白质、维B、维E、钙和铁，以及多不饱和脂肪酸，但却不含胆固醇。所以应常备些核桃、腰果、杏仁、榛子等干果，以备不时之需。 在进行体力和...

促进性欲最有效的食物大集合

富含维生素E的 食物 ： 维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致荫茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常...

6种菇类帮男人防癌抗衰老

草菇 中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼...

中国民间流传的养生六宜

养生 六法的具体内容及操练方法如下 1、发宜常梳 方法用梳子轻轻梳头100-300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑...

让男人年轻的营养食物大全

酸奶 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制...

6款美味水果让男人轻松下火

1、苹果 可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适...

男人节后保养的10个最佳时间

1.散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。 2.洗澡的最佳时间 每天晚上 睡觉...

男人醉酒后需要注意的7件事

1、不要大量喝 咖啡 。 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多 喝水 ，可达到提神作用。 2、不要吃退烧药。 醉酒后服用...