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男人预防流感的9个小妙方

1.合理睡眠。 经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此 感冒 病人保证充足睡眠十分重要。 2.精神愉快。 医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体...

23种补肾养精秘方食材

何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于 肾虚 之人。明李时珍说过：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。清代...

透过7种面相看出男人性能力

门牙整洁： 中医认为，牙属肾所主，门牙整洁光亮的时候，连带身体也就 健康 血气旺盛;反之，气血衰弱的男人性能力当然不佳。 骨骼： 肾主骨生髓，因此，骨骼粗壮者，大多性功能...

9大食物提高男人免疫力

酸奶： 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。 红薯： 增强 皮肤 抵抗力。皮肤也是人...

10种健康习惯让男人长寿

玩填字游戏 大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例，重点是学点新东西，如...

8种美食提高男人雄性荷尔蒙

8种 食物 增强 男性 荷尔蒙 鸡蛋 鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂，世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平...

五种食物让男人远离阳痿

五种 食物 让男人远离阳痿 阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。下...

比伟哥功效还显著的5种食物

海鲜 海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下， 精子 量少，甚至阳痿。男人每次 射精 中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之...

推荐对男人最有益的7种水果

对男人最有益的7种水果 在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类 食物 永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人 健康 来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的...

男人自爆：射精有什么感觉

射精 时以每零点八秒收缩一次的频率，射出成万上亿的 精子 ，年轻人可能收缩个五、六次，甚至更多，老人家则可能少几次。这种收缩的动作，只需做个凯格尔运动即可乱真，一缩一...

春季养生11种食物越吃越聪明

春日食补应以性味甘平的 食品 为主： 唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说：春...

男人进补壮阳食谱大全

养肾六道菜，帮助男人进补更壮阳！ 一、农家烧甲鱼 原料：洞庭湖甲鱼1只（重约1500克）。 调料：猪油、大葱20克、姜粒30克、蒜仔60克、辣椒酱（主味）、酱油（调色）、黑胡椒粉、...

男性壮阳食品大盘点

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补 食品 。人常食虾...

吃出金枪不倒的15个方子

在床上，和 早泄 相反的就是金枪不倒，中医食疗里，以下15道方子可助你赶走早泄烦恼并且如鱼得水，助你一臂之力。 1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。 2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，...

揭秘男人性能力衰退的6大征兆

男人性能力衰退的6大征兆 征兆一、疲倦 男性 在工作或生活中总是感觉精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 征兆二、性冲动...