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男性健康亮红灯的10大信号

小编推荐： 女人私密处为啥会变黑？ 1、视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2、头发 随着年龄的增加， 男性 头皮上毛囊的数量...

延年益寿的方法有哪些

好的生活习惯，乐观积极的心态等都可以让你延年益寿。但是，以下十招你也许就没听说过了。一起来试试？延寿十招，让你享瘦乐不停。 一、玩填字游戏 大脑需要运动，就像身体一...

春天里什么运动比较好

春天骑单车堪比按摩 加速血液循环强化微血管 草长莺飞，春天风景如画，建议大家都去骑骑单车。骑车不仅环保，而且周围风光美妙，能令心情畅快愉悦。人的手和脚上有许多人体相...

春季养生注意养什么

每一轮季节变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样 养生 才能达到防病健身呢？ 一：养阳 春季是大自然气...

禁欲能不能让人长寿呢

性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有对性的渴望。但是有些人误解，以为性生活有碍延年益寿。于是一些 老年人 本来性功能正...

增强夫妻性爱和谐的穴位

按摩身体穴位可以有效地改善夫妻生活美满的夫妻生活是幸福生活的基础，日本著名针灸按摩师，性感觉开发研究者回气堂玄斎先生通过《 健康 》杂志向大家介绍了一种可以有效地改...

哪些情况下不宜过性生活

一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性 疾病 ，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种 性病 ，更不可过性生...

男性如何才能更长寿

男人应该可以活得更好、更久。当然 健康 的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观...

自慰手淫的危害有哪些

一、以异物 自慰 有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物自慰企求获得快感。 异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。...

男性哪些习惯有伤肾作用

肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节 功效 也将会降低。北京曙光 医院 的专家指出...

男性阴茎的正确保养锻炼方法

强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感...

男人如何才能延年益寿

男人应该可以活得更好、更久。当然 健康 的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观...

熬夜男小心你的肝脏受损

熬夜容易伤肝，有何科学依据? 我们来看看网络上以及小编在中医学教材上搜集的睡眠中各脏的排毒时间表： 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐。 晚间...

中年男性养生注意事项

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对 疾病 的防御能力脆弱，因此中年人 养生...

男性不可不妨的性爱方式

在性生活中发生的悴死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性高潮时，二是性生活之后。 调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。 1、 疾病 缠身 患有疾病的人，器...