日常保健

提醒！爱打打盹或是疾病信号

很多人总是觉得自己自己繁累无比，就算是每天保持了足够的睡眠时间，还是觉得很累，总是打瞌睡。其实，爱打瞌睡并不只是因为自己身体疲乏，它有可能是因为身体疾病给你的警示...

憋尿不行取 小心给身体带来5大危害

相信憋尿在大家的生活中都出现过，或许因为工作，考试，学习等需要。小编还记得高中生物课的时候有一次生物老师是这么对大家的说：“在我的课上大家如果想上厕所就赶紧去，如...

要时尚更要康健 远离几种时尚病

“时尚”一词，在女性的生活中可谓是不可或缺。女性永远是“时尚”的追逐着和附属品，但是时尚却不是一件简单的事情。小编提醒女性朋友们，在追求时尚的同时，千万不要忽视了...

睡眠不敷危害多 小心20个康健隐患

睡眠不足的危害有很多，不论男人、女人、老人、小孩都必须保证足够的睡眠，这样才能有饱满的精力去完成第二天的工作和日常活动。而对于女性朋友，睡眠的意义不仅在于补充能量...

五种糊口用品中的污垢伤害身体

有些生活用品在使用一段时间之后，便会长出一些黄色的污垢。尤其是漱口杯在保养不当的情况下便会出现一些污垢。这些污垢含有很多细菌，若是在刷牙的时候进入我们体内，将会成...

口罩可以反复利用吗 专家发起有3点

由于雾霾天气和环境污染严重，市面上推出了各种各样的口罩。有些人甚至为了防寒而在冬天外出的时候戴上口罩，以防寒风上了自己的细嫩的皮肤。这些口罩大多是棉质的，和一般的...

鉴戒！身体五个现象体现血脂异常

人到了中年的时候，特别容易血脂异常。血脂一旦异常则容易出现高血压、中风和冠心病等危险性疾病。血脂异常我们身体会有一些明显的症状，我们可以根据这些症状，及时发现，及...

深夜玩手机有哪些详细的危害

随着现代社会的发展，高科技术的发达，手机已经成为朋友们必备的通讯设备，手机虽然给我们生活上带来很多帮助，但是手机同时又危害了我们的身体健康。尤其是对于我们广大女性...

女性保健：冷热不妥易激发妇科病

女性冬季如何保健?说起女性冬季保健，许多人都会觉得重点是保暖，没错，女性冬季保健的确是重在保暖，但有时候“暖”过头了也是不利的哦!比如女性穿紧身牛仔裤，私处温度高不透...

嗓子疼怎么办 六个能力帮你缓解

春秋季节由于过于干燥，很多人会有嗓子不舒服，嗓子疼痛的情况。这其实是一种正常的生理反应。今天我来为大家介绍六个小技巧来改善嗓子疼痛的情况：...

想要康健长命 紧记八大养生要素

身体是革命的本钱，我们都想拥有一个健康的身体，我们一定要注意保健养生。那么如何养生呢?这也是大家都关心的一个话题。下面我们就为大家介绍健康养生要牢记的八大要素，一起...

糊口中缓解失眠症状有哪些要领

在人一生中大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠质量对于人们来说至关重要，因为人类是特殊的生物体，在忙碌了一天之后，身体的能量就会减弱，所以要通过睡眠来补...

3个洗澡小行动也能帮你延年益寿

我们每天都要洗澡，这对于我们来说不仅是扫除细菌和污秽，还是一种享受。尤其是在经过一整天的忙碌之后，洗个热水澡能够赶走一整天的疲劳。当洗澡适当的时候，还有一些特殊的...

洗澡养生潜伏能力 6种小病被洗掉

洗澡虽是我们常做的事儿，但有些保健功效你却不知晓，如洗澡搓脸去疲劳、洗澡大口呼气治便秘等等。其实，在洗澡时有针对性地多花点心思，不仅能赶走身体的小毛病，还能达到“...

天天喝杯红枣茶 帮你辞别黑眼圈

你的眼睛大吗？是真的大，还是因为黑眼圈而感觉眼睛大的呢？现在是很多人都会利用这个黑眼圈，使自己的眼睛看起来相对比较大。但是，你知道吗？其实这样的眼睛是很不健康的。...