部位保健

坐姿差池易让乳房下垂 4招教你办合理确坐

白领们，长期伏案工作的你们有没有发现，自己乳房有下垂的迹象？你知道吗，长期久坐不动，加上坐姿不正确，不仅会伤害脊椎的健康，还会伤害女性颇为重视的部位——乳房。...

白领久坐不动易伤害子宫 日常2招护住子宫康健

也许你会觉得每天的久坐，除了累了点，让屁股越来越大之外，对身体没什么影响。如果你真的这般想，那就真的大错特错了。女性久坐不动极其容易伤害子宫健康。...

身体里的废料你留意到了吗

在新陈代谢正常的情况下，我们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为...

让皮肤加快衰老的糊口习惯

你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习，有则改之，无则加...

女性必知的11个乳房疼痛照顾护士法

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。...

女性下半身为什么容易胖？

下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到秋冬季节，又是穿牛仔裤的季节，如果双腿变粗，穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖，就...

夏季高发阴道炎的防与治

虽然10%～20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌，并且生活中有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病可以诱发阴道念珠菌感染，但很多时候霉菌性阴道炎也能够从外界感染而来。...

夏天姑娘不要“憋”坏子宫

其实女人的宫颈是最怕“憋”的，特别是在天气闷热的夏季，身为OL的你，长时间坐在办公室不动，不能保证阴部透气，很可能会“憋坏”宫颈。日常生活中，女性还有许多不良生活习惯...

为啥女性私处会干涩？

火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩……性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小...

需要做卵子查抄的五种女性

生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在“保”上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。现在，卵子质量...

胸部巨细差异是病吗？

乳房两侧大小不一可能是病症、亚麻籽有助胸部健康、体育运动能防乳腺癌……这些关于乳房保健的传言到底是真是假？...

容易尿道传染的四个非凡时期

从医学院毕业后，我在一家大医院的内科当住院医师，经常会有朋友向我咨询医疗方面的问题。特别是知己女友遇上一些难以启齿的麻烦时，首先就会想到给我打电话。我发现大家经常...

乳腺癌的自检要领

现在乳腺癌越来越年轻化，24岁后的女性就要看是谨防乳房危机了。...

姑娘保健的两个要害部位

你知道女人保健最关键的两个部位是哪里吗？就是私处和胸部，下面让小编告诉你这两个重要部位该如何保养吧。...

姑娘最懦弱身体部位清洗要领

你会洗澡吗?很多女人肯定会说“当然啦”。要我说，那可不一定每个女人都会洗澡，洗澡也是有讲究的。女人洗澡经常会忽略掉部、腋下、乳头、会阴和腹股沟等身体部位，而这些地方...