饮食调理

女性饮食 7种食物庇护女性康健

女人首先给人的感觉就是较弱、温柔，当然女性总是脆弱的，也似乎总是受到一些疾病的青睐：贫血、衰老、骨质疏松等等，当然想要身体健康，那么各方各面也都需要注意，运动、习...

如何瘦腿 巧吃7种食物远离大象腿

女性瘦腿吃什么好呢?瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友...

贫血吃什么好 女性贫血这七种食物千万别碰

肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。...

痛经怎么办 姑娘痛经宜吃五种食物

多数女性都在承受着生理痛的折磨，除了利用药物缓解经痛之外，日常生活中的饮食调理也是一个很好的缓解方法。身边的很多食材，就可以有效减缓痛经程度，助你解决这一烦恼。想...

吃枣肌肤润泽 姑娘吃红枣有六个长处

一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣，不是有句话说的好，一日三枣，红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。因为常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、...

抗衰老食物 姑娘吃什么可以或许有效抗衰老

女人吃什么抗衰老之一：菠菜菠菜相信很多人都爱吃，它的功效也是非常大的，菠菜可以让女性不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶...

女性饮食 6洪流果有效防范乳腺癌

研究人员发现，芒果、红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。...

女性饮食 6种果蔬让你吃出苗条身材

体内毒素的积累也容易导致身体发胖，所以想要瘦身，就要做好排毒减肥的工作。你知道吗?日常生活中常见的水果蔬菜具有排毒减肥的功效，能够轻松助你排出体内毒素，变身瘦美人...

吃什么丰胸 巧吃食物打造傲人事业线

随着时代的变迁人们的审美不断发生变化，不过胸部一直是审美的焦点!很多女性为自己平坦的胸部感到十分苦恼，你知道丰胸的食物有哪些吗?吃什么水果丰胸效果好呢?早餐吃什么可以...

乳房胀痛 这样吃缓解乳房胀痛

有很多女人乳房会胀痛肿痛，如果突发且疼的厉害可能是病，那么病理性乳房胀痛吃什么好呢?下面三九养生堂为您分析病理性乳房胀痛吃什么好，看看吧。乳房胀痛，会造成全身不适，...

女性小产吃什么补品好

中医认为，小产会导致女性血气虚弱，心神不宁。如果小产后女性没有得到调理和养护的话，严重可能会影响将来的再次受孕，影响女性一生的健康。那么小产后，女性需要吃什么补品...

女性饮食 姑娘吃这七种黄金食物轻松美容

爱美之心人人都有，尤其是女性更爱美，外在的美是别人欣赏，内在的美更能让自己绚丽，不妨从健康养生食疗方开始，每日饮食中多吃这些对女人身体有好处的东西，效果很好哦，下...

堪比面霜的6种美容蔬菜

女性食疗养生必吃堪比面霜的6种美容蔬菜1.菠菜菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而使得皮肤水润、光泽。菠菜还富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素，能让...

女性饮食 这款菜竟是抗癌圣品

随着姚贝娜因癌症的消息传出后，人们更加关注吃什么抗癌，今天给大家推荐一种具有抗癌功效的蔬菜赶集来看看吧! 竹笋预防大肠癌和高血压、促进脑的活性化促进脑功能竹笋的皮和切...

奈何防范乳腺癌 姑娘防乳腺癌这样吃

女人防乳腺癌吃什么好，乳房是女人最受欢迎的性别特征之一，做好乳房保健是每个女人都要自觉做的事。那么女人防乳腺癌吃什么好呢?女人防乳腺癌吃什么好：菌类女性早年的热卡摄...