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睡眠时间？专家称23点入睡是底线

对于现代人的生活来说，夜生活非常精彩，也有越夜越精彩的说法。但是有专家称，睡眠时间影响寿命，23点前入睡是底线。...

9点泡脚最补肾 盐水泡脚治百病

有养生专家说：晚上泡脚，如食补药。到底泡脚是不是真的有这样神奇的功效呢？一天当中哪个时间泡脚是最养生的呢？...

睡前千万别洗头 易头痛伤风

都说睡觉前洗头会让头痛感冒，那是因为热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，如果在头发未干的情况下睡觉，此时体温调节中枢的调节功能...

从身体细节调查女性康健

身体上的任何特征和线索，都反应了身体的健康状况，想要发现最近身体的健康，可以仔细观察身体特征有何变化。 1 指长 食指与无名指的长短比关乎女性膝骨关节炎 2008年进行的刊登...

冬季湿疹多因缺水 保湿剂要恒久利用

冬天气候寒冷且干燥，因而很容易造成皮肤缺水。最近有不少人因为皮肤缺水而导致湿疹。下面一起来看看吧。...

需知：春运到 火车上憋尿害处多

临近春节，很多在外的人都想回家过年。路途遥远的在路上耽搁的时间也长，有专家提醒，火车上憋尿害处多。...

记着辅佐你抗衰老的十款中药

女性都希望自己能保持美丽。因而都会通过各种途径来寻求抗衰老的药物，下面来为你介绍十款能有效抵抗衰老的中药吧。...

脚臭也是病 中医小偏方助你消除难过

患有脚臭的恶疾是一件非常尴尬的事情。那么如何能根治脚臭的现象呢？下面介绍一些中医小偏方助你消除尴尬吧。...

熬夜一族：常常熬夜大概引起耳鸣

对于新一代年轻人来说，熬夜是经常性的事情。但是熬夜对身体的伤害是十分严重的。有专家指出，经常熬夜可能引起耳鸣。...

康健支招：抱膝而坐有助于缓解腰痛

很多人都会时常会感到腰痛，那么应该怎样缓解腰痛的症状呢？有养生专家建议，抱膝而坐有助于缓解腰痛。下面一起来看看吧。...

勤于熬炼 举动帮你防范肩周炎

肩周炎困扰着很多人，那么生活中应该如何预防肩周炎的出现呢？首先大家应该了解肩周炎是如何出现的，然后调整好生活习惯。...

伤风咳嗽服抗生素不能缩短病程

面对春天这种早晚温差较大的天气，你是否发现，抵抗力稍差的人便很容易感冒。有专家指出，感冒咳嗽服用扩生素不能缩短病程。...

防范灰指甲 爱惜本身爱惜家人

什么是灰指甲呢？灰指甲会不会传染呢？针对这些问题，下面一起来看看文章对于灰指甲是怎样理解的，又是怎样进行治疗的吧。...

姑娘30岁后留意调养延缓衰老

女性进入30岁以后，就要开始注意保养了，因为这时期的女性身体机能开始逐渐下降，更容易患上骨质疏松、患上便秘、肥胖等，此时该如何养生保健、延缓衰老，就变得尤为重要。 补...

女性什么时候生孩子最符合?

城市生活压力大，学习、工作都会让压力倍增，而现在单身白领越来越多，生育年龄也一推再推，但女人的身体机能也随之下滑，想知道女人什么时候生孩子最合适，看看下面的介绍。...