女士

坐出性感大腿的4种坐姿

先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然后把臀部坐在腿上，即上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持15~20分钟，每日1~3次。此动作可锻炼腿部韧性，拉伸部肌肉，通过坐姿改变大...

最将近领：打造自然美胸

小胸女看到丰满的女生时，总是忍不住羡慕一番。其实根本不必羡慕别人，只要你掌握丰胸的最快方法，一样可以拥有丰满的胸部。让小编告诉你四个丰胸的最快方法，打造自然美胸。...

女性乳晕呈现白色的肿块不是病

很多女性都有过乳头周围出现肿块的现象，这些肿块呈白色，类似较大的粉刺，摸上去并没有什么异样的感觉，但是这种肿块是疾病的征兆吗?下面就来为你解读。...

服膺乳房硬结痛点别乱揉 不然效果你包袱不起

翻看当今流行的各类养生书，您可能常会发现这样的语句：“先找到硬结或痛点，然后反复揉按至消失，这样一来，病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足疗按摩店里，也有...

颈部细纹袒露 教你颈部调养法门

精致妆容别让颈部的纹路泄露了你的年龄。颈部保养是必不可少的，只要持之以恒，养出绝世好“脖”绝非难事。...

读懂姑娘：有些妇科病与汉子胶葛不清

对一个女孩子来说，本身就有一个自然的防御机能，而没有性生活的女性很少会得妇科炎症，比如说最常见的宫颈的炎症、宫颈糜烂、盆腔炎，在那些没有结婚，没有性生活的女孩子几...

防范乳房下垂的八级保健法子

除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。...

还在趴着睡吗？乳房会下垂变形！

女性伏案时，如忽略了乳房的，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。...

产后利用束腹带位置有考究 乱绑会增加加子宫脱

上周，媒体报道说：市面上有很多束腹带，宣称可以更好地恢复腰部曲线，但台湾的妇产科专家认为，孕妇产后使用束腹带会增加盆腔器官脱垂的机会。...

子宫切除手术，做？不做？

你或许经常埋怨父母没能把纤长的十指遗传给你，还萌发过去做腰部抽脂手术的念头，可是好好想想，自己的身体虽然不完美，哪一样你又舍得失去呢?不光是揽镜顾盼时映入眼帘的外形...

卵巢癌患者术后的食疗大法

健康导读：卵巢癌的发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位，但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。卵巢癌患者术后应该怎样吃？吃些什么...

卵巢巧克力囊肿为何容易复发

健康导读：卵巢巧克力囊肿，又称卵巢内膜异位囊肿，是子宫内膜异位症中最常见的一类。巧克力囊肿是最不易治疗的良性肿瘤，容易造成不孕，而且容易复发。正常情况下，子宫内膜...

姑娘常犯的六大内排泄误解

健康导读：内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾 Ｋ拇笞镒纯厮吣诜置谑У鳎杭》舳窕，脾气急躁，妇科疾病，肥胖。有些女性对内分泌了解不够，常常会产生一...

胖姑娘容易得这些妇科病

健康导读：身形肥胖的女人容易患几种妇科病：乳腺癌、不孕症、卵巢癌、子宫内膜癌及卵巢机能不全症。所以这些女性要警惕自己的肥胖是否是生殖腺素过低而引起的。乳腺癌：乳腺...

卵巢囊肿最受存眷的六大问题

健康导读：卵巢囊肿是近年来患病人数增多的妇科肿瘤，很多女性对它有着很多很多的疑问，如卵巢囊肿是否会癌变、是否会影响生育等等，接下来是卵巢囊肿最受关注的六大问题。1...