中老年

忽悠足疗“排毒” 骗数十老人近百万

足疗排毒的骗局 嫌疑人利用老年人推崇养生的理念， 打着足疗排毒的幌子骗钱。 10月底一天，海淀公安分局西三旗派出所接到群众报警说，自己的母亲与辖区内一养生会所发生纠纷。...

哪些坏习惯有助于长寿

根据调查统计显示，在生活中也有很多坏习惯可以增长寿命，延缓衰老，这些习惯大家都知晓几点呢，下文就跟随小编一起来看看吧。 坏习惯一：喜欢八卦。心理学家指出，一般喜欢八...

日常生活中怎么样护理高血压

高血压是一种以体循环动脉血压升高引起心、脑、肾严重病变的常见病，近年来高血压的发病率呈上升趋势，患上之后对日常的生活和工作造成很大影响，高血压在日常的护理工作就显...

便秘常见哪些类型

很多人都出现过便秘的现象，但是对便秘的了解不够，没有及时的发现症状去进行治疗，给身体造成了很大的伤害，在临床上便秘也是分为好多种的，那么下文我们就来了解一下便秘都...

老人便秘怎么办 七大方法快速解决

老年人便秘主要是指老人排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么如何治疗老年人便秘呢？这里为大家介绍七种缓解便秘的方法。同时也为大家推荐一些有助于通便排...

六种生活习惯帮您改善睡眠

有一些老年朋友由于年纪大了，晚上睡眠质量不好，睡不着，就算好不容易睡着了，半夜又会醒来。有种生活习惯可帮助老年人改善睡眠。...

长寿的秘密 睡眠时间决定寿命长短

美国有调查显示，每天平均睡眠时间在7-8小时左右的人，寿命最长。但北京又有调查指出，平通年龄段的最佳睡眠时间是不同的，我们应该根据自己的年龄，合理安排睡眠时间。...

脑血栓别害怕 教你五种预防法

据调查发现，越来越多的人被脑血栓困扰，特别是中老年人群，为了给家中老年人营造一个健康安详的晚年生活，我们一定要做好脑血栓预防工作，经常关注老人的各项身体指标，呵护...

中老年得肺炎怎么办 饮食护理很重要

人一上了年纪，就容易得肺炎。下面介绍几种中老年肺炎的护理及食疗方法。...

九种方法 教你如何护理便秘老人

老年人便秘，总会让人感到困扰。但是如果对患了便秘的老人加以护理，就能使老人恢复得更快，健康得更快。...

如何用饮食法，帮助中老年人护理肝脏

肝病是中老年疾病中常见的一种。那么炎炎夏日，如何帮助中老年人群养护肝脏呢？下面就推荐大家几款缓解中老年肝病的食疗方法。...

中老年人群皮肤保养小窍门和注意事项

年轻人需要皮肤保养，中老年人更需要。俗话说，身体好不好，看脸色就知道。这足以见得皮肤保养对中老年人的重要性。...

养生良方 中年女性如何延缓衰老

人们都说，爱美是女人的天性。是的，美丽的女人总是人群中的焦点，总能吸引很多眼光。可是随着年纪的增长，女人难免被“衰老”所困扰，变得越来越不自信，多生活渐渐失去了信...

头发变白怎么办 饮食法教你预防白头发

人上了年纪，就会为慢慢发白的头发而发愁，专家说，饮食中摄取的蛋白不足，是导致头发变白的重要因素。...

老年人夏季吃什么最养生？

老年人夏季吃什么最养生呢？...