强迫症该如何科学改进
1、刨根究底法。
治强迫不能“头痛医头，脚痛医脚”，而应找到来源。如怙恃有意无意汇报孩子“不能与异性打仗”，让他们对异性的好感觉到压抑，发生心理斗嘴，会通过强迫洗手等行为表示出来，而不是怕脏。静坐冥想，问问本身心田压抑了什么，找出来源，一劳永逸降服强迫。
2、系统脱敏法。
强迫往往源自焦急，消除焦急源，能降服强迫。拿强迫洗手为例，按照焦急水平，列出打仗哪些水平的脏物会让本身想洗手，然后慢慢打仗这些脏物，但不让本身洗手，同时放松身心，消除焦急感，徐徐就敢于触摸最脏的对象了。
如何治疗强迫症
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