每次伴侣会餐，同事集会，城市吃上一顿好的大鱼大肉，对着好吃的我们老是没有免疫力，但是吃过之后，总会反悔，以为又撑又胀。这要怎么办呢?康健饮食专家指出，大鱼大肉后适合吃个猕猴桃。
康健饮食专家指出，大鱼大肉事后吃个猕猴桃可以解油腻，因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加快消化，让吃掉的卵白质更易被接收。
人在吃掉猕猴桃后，胃卵白酶的消化本领会增加，这也大概加速卵白质在小肠内的接收速度，从而让身体对卵白质的操作程度获得整体晋升。而引起这种努力改变的原因，则来历于猕猴桃内天然发生的一种非凡的酶——猕猴桃碱，它能让卵白质获得更快更全面的接收。
纵然没有消化酶的浸染，猕猴桃碱对一些食物中的卵白质也具有很好的消化本领，如红肉、酸奶、奶酪、金枪鱼和鸡蛋。因此，该研究发起，在富含卵白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、掩护肠胃的有效法子。
吃个水果就可以对消化不良起到辅佐浸染，出格是暮年人吃了大量乳成品餐或牛肉汉堡后，吃个猕猴桃可以对消化不良有辅佐浸染。
大鱼大肉后适合吃个猕猴桃，通过本文的先容，但愿对你有所辅佐。康健饮食专家提醒宽大伴侣，在平时也荤蔬搭配，也不要一下子吃许多几何的肉类，可能是恒久不吃肉类，这样子才我们身体没长处。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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