原因：
酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和分泌，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
小提示：
喝酸奶前记得要吃点对象垫底，不然会刺激胃部。
上班族午后喝酸奶 防辐射
对付那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动， 每时每刻覆盖在电磁辐射中的上班族来说，操作午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。
另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的表情以及工作压力。
小贴士：
喝酸奶应少量多次，不单效果更好，还能幸免食用过多造成肠胃不适。最后要留意的是喝完酸奶必然要记得漱口，否则酸奶中的酸性物质及乳酸菌会影响到牙齿健康。
原因：
