自测

从舌苔看你的健康

健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。如果有下列情形者则提示身体不健康：...

亚健康的临床表示

现代都市人常会出现这样的情况：有时觉得自己心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却很正常；不时地头痛、头晕，可是到医院一检查，发现血压和脑电图也没什么问题。...

你被工作压力困扰了吗

这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？...

健康从关怀本身开始

有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。...

你有心理抑郁症趋向吗

如果一个人出现以下1或者2情绪低落的同时伴有上述症状中的四项时，同时抑郁症状持续至少2周就可以确定存在抑郁症了。...

你有“信息焦虑症”吗？

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。...

自我睡商的测定

聪不聪明有“智商”，成不成事有“情商”，而每天都要睡觉的你，对于睡眠的知识了解多少呢？...

你的身体健康吗？

长期稳定的体重是健康的指标之一。短时间内的消瘦见于糖尿病、甲亢、癌 症、胃、肠、肝疾患。更年期女性该胖不胖也往往算病。体重短期内增加很多可能与高血脂、糖尿病、甲状腺...

你的身体运行正常吗？

对照下面这些症状，测一测你是不是处于亚健康状态。如果哪项症状不存在，为零分。...

看眉毛测你是否有亚健康

眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂（如肌无力症），以致一侧的眉毛显得较高。...

自测你是亚健康人群吗？

亚健康(sub- health)又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等，包括无临床症状或症状感觉轻微，但已有潜在病理信息。世界卫生组织的一项全球性调查表...

看看你是不是已经亚健康了？！

随着生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的公司职员出现了烦躁、失眠、抑郁等症状，其实这是一种心理亚健康的状态。...

测试健康程度的五个行动

按照下面的方法，进行五个动作的测试，根据测试结果，你就可以知道，你是否已经步入亚健康状态。...

30选6 看你是否亚健康

虽然目前对亚健康状态的确认尚未达成共识，但在排除疾病之后，在以下30个项目中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态。...

亚健康的范例症状 你有几个了？！

一般来说，亚健康状态由四大要素构成，即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态，在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态，以及...