女性保健

护养头发有考究 夏日烈阳防晒伤

现在已经正式进入夏天了，白天出门的时候猛烈的太阳总是如影随形。这个时候除了要防晒伤皮肤，更要注意头发会否被晒伤，头发生了病，不单会影响美观，更会使头发干枯发黄，摸...

卵白质摄取不敷 让你变平胸

胸部是女性自信的保证之一，很多人为了让自己的胸更大，会尝试各种方法，但为什么效果甚微呢？为了让胸部的曲线更幽美，我们不仅要用各种丰胸方法，还要知道日常生活中的一些...

姑娘40 按两个穴位击退卵巢早衰

腰围变粗了？皮肤出现细纹了？失眠、脾气变坏了？被喻为三明治一代的四十岁女性的生理状况狂拉警报。河南省中医院妇产科主任傅金英博士说，卵巢是女人的生命之源，女性过了...

护养头发5法门 3种伤发之事要少做

有女性朋友经常担忧自己的头发好像越来越少了，摸着总觉得很薄的样子，着实不放心。特别洗完头的时候会看到一堆脱发，这确实难以让人舒心。大家又有没有想过为什么会出现这种...

腰痛也是职业病！四妙招缓解

腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春少女还是中老年妇女，都有过腰痛的经历。统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般高于男性。那么腰痛来临时，女人可以如何缓解呢...

头发头皮很重要 7个照顾护士小要领

我们日常护理的多是脸部皮肤，而忽略了头皮。头皮是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤，因此头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的照顾。既然头发头皮那么重要，那么有什么护理方...

4种便秘范例 对症支招调剂

是不是在为便秘造成的小肚子而烦恼？你知道便秘是什么原因吗？便秘很大可能是跟饮食习惯以及肠道蠕动不顺畅造成的。一起来详细了解一下吧！...

肚脐眼脏臭怎么办 4招教你正确清洗

肚脐眼是脐带剪短后在腹部上的疤痕，在中医观念里，肚脐是人体的重要穴位——神阙穴，由此可见肚脐眼对人体健康的重要性，但平心而论，又有多少人真正注意到过小小的肚脐眼呢...

糊口中有效远离亚康健有哪些要领

随着现代社会生活压力的增强，人们运动的时间逐渐减少。越来越多的人处于亚健康状态，亚健康是界乎健康与疾病之间的状态，虽然没有明显的病症状态，但是生活中会出现精神不振...

排卵试纸的利用要领 有5大体点

想要提升受孕的几率，那么就要掌握好女性的排卵期，排卵期同房更容易受孕。很多人会说了，排卵期又该如何预测呢?排卵试纸就是一个很好的选择，可以预知是否排卵了。下面我们就...

做梦的三大长处 可清除身心疲惫

做梦是睡眠中最常出现的一种情况，对于做梦，人们有着不同的理解，很多人认为做梦会影响到睡眠的质量，甚至做梦之后会感觉非常的疲劳。但是研究发现，做梦也是有很多的好处的...

女性冬季如何养生 从3部位保暖做起

女性冬季养生一定要注意身体上的保暖，不能让四肢受凉，但事实上，许多爱漂亮的女孩子觉得穿得太臃肿会不好看，宁愿要风度也不要温度。很明显，这对身体是有很大伤害的。那么...

易脱手汗也是病？应该如何改进

很多女性都会有容易出手汗的症状，那么容易出手汗到底是什么原因引起的呢？对女性的危害大不大呢?如果对女性会造成一定的危害那么我们应该如何应对容易出手汗呢？现在小编就为...

赤色预警：你身体最近排毒了吗？

排毒，是的，这个词不仅仅是武侠片里会出现，在现代社会中也常常会出现，对于女性来说，总是会很关心自己的身体里到底有没有毒素，到底有多少的毒素，对于她们来说，身体里有...

学会七个小要领让你的糊口更康健

从现在来看，传统上的许多做法是非常聪明的，甚至超出了我们的想象，但有些又是不够科学的。一些错误的旧观念在我们的思想里根深蒂固，甚至还口口相传。最近，美国杂志《健康...