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五妙招助女性赶跑春困规复生力

俗语说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。春困让很多人以为得了什么病，其实这只是季节的影响，想要摆脱春困，下面就让我们一起来看看如何赶跑春困吧。 1：多吃碱性食物 冬天...

1分钟读出女性身体缺哪种维生素

生活中的一些小问题可能不容易引起人们的注意，但其实这些小问题也暗示着身体营养素的流失，想知道你身体里缺少哪些营养素，看看下面的介绍。 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素...

春季如何洗澡办理皮肤骚痒

春季皮肤骚痒会是各种问题引发，比如花粉、灰尘、辐射等，出现这种皮肤痒的情况，到底应该怎样应对呢?而每天洗澡是否会缓解呢，一起来看看。 步骤1、洗澡水水温应该控制在405...

女性拍打双手益肾调气改进身体康健

保健养生已经是现代人注重的健康生活方式，而因为妇科疾病越来越年轮化，女性更要注重保健，要想调和气血，补重益气，不妨伸出双手练习拍打功。拍打间不仅可以辅助治疗乳腺病...

女性保健 熬炼应把握的6大原则

春暖花开，这种天气非常适合锻炼身体。但是对于女性来说，锻炼时应该掌握哪些原则呢？下面小编为你介绍锻炼应掌握的6大原则。...

中年女性保健盲点：骨骼保健

人到了一定年龄骨质开始软化，周身酸痛，关节作响，所以，女性的骨骼保健更重要。不要再让骨骼保健，成为女性保健的盲点。 骨骼保健女性的保健盲点 日前，从各大医院内分泌科...

睡觉时巧用小枕头更有助康健

很多人习惯睡觉时抱抱枕，夹靠垫，这样感觉更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。美国《健康》杂志近日刊文指出，错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时...

鉴戒！饮食口胃过重严重影响模样

口味太重不仅危害身体健康还会引发很多疾病，比如增加高血压风险等，却想不到，吃太咸也会影响容貌，造成皮肤老化等问题。 1. 面色黑黄，皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗...

姑娘经期禁绝该怎么办？

女人经之经期不准道出各自的经期症状后，大家若有所思地安静下来。 突然，叶子掰着指头嚷道：糟了，今天是20号吧？我们都有点莫名其妙，只能回应是。接着一人一个问句追问忘了...

月经病的各类治疗要领

第一节月经病 月经病是指月经的周期、经期、经量，经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾...

月经量过少的治疗要领

五、月经过少 月经过少指尽管月经周期基本正常，但经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量亦少者。 本病的发生有虚有实，虚者或因化源不足，血海空虚；或固梢血...

月经失调，扰乱荷尔蒙排泄

经期的减肥要合理。...

月经量几多也可影响生育本领

现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。...

何因导致女性白带异常？

白带是女性的一种生理现象。白带异常是女性内生殖器疾病的信号，应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多，也可能同时还有色、质和气味方面的改变。 不同疾病引起的白带异常其...

女性月经不调的危险指数

月经，如月盈亏，如潮有信。所谓月经贵乎如期，月经的周期正常是健康的象征，同时，月经周期的各种状态也是女性健康的晴雨表，任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问...