美容塑身

夏季减肥食谱 凉拌菜是首选

夏季减肥食谱 凉拌菜是首选:夏季到咯，炎热的夏季你想好吃什么了吗?千万不要说什么冰激凌之类的食物哦，因为小心吃胖了。夏季，要想吃的凉爽还吃的不胖，小编推荐凉拌菜!凉拌菜...

6大高纤维食物 补能量不补脂肪

6大高纤维食物 补能量不补脂肪:高纤维食物，一向是减肥爱好者餐桌上的常客，因为高纤维食物富含的脂肪量较少，不容易让减肥变胖，并且高纤维食物能够补充身体必要的营养成分，...

减肥饿坏了？ 晚上吃这些食物

减肥饿坏了？ 晚上吃这些食物:减肥饿坏了吧?现代人们最长采用的减肥方式，那便是节食减肥，这种减肥方法实际上收效并不大，而且过程漫长而又痛苦，严重的甚至会对健康产生威胁...

换季皮肤过敏 8招让你挣脱过敏困扰

皮肤敏感的MM们在换季时节时常受到面部过敏的困扰，面部红肿，脱皮，瘙痒，红血丝等，更是给爱美的MM们造成极大的烦恼。那换季脸部皮肤过敏怎么办呢？下面小编就介绍8招有效自救...

秋冬季干皮自救法例

秋冬季是一个皮肤容易干燥的季节，补水保湿是必需要做的。那秋冬季有什么好的保湿补水方法？精彩不容错过，一起来看看吧，水嫩肌肤就是这样打造出来的。与此同时，秋冬保湿自...

拒做“女旱子” 5步让身体水润润

你是不是一到秋冬全身肌肤就干燥无光，甚至还伴有瘙痒起屑的症状？很不幸，你就是典型的蛇皮肌女“旱”子。别以为肌肤藏在厚厚的衣服下面看不见，在干冷的环境下，肌肤得不到...

素颜也要色泽照人 3大秘技晋升素肌力

习惯了精妆示人，素颜瞬间没自信？与其用化妆品掩盖肌肤“丑态”，倒不如细心保养，调理出无需妆的素颜美肌。今天小编为你带来最详细的3大保养秘技，掌握这些技巧，坚持一周就...

表情暗黄的原因 对症下药拒做黄脸婆

我们平常大部分的时间都坐在电脑旁，电脑给我们造成的辐射是很大的，很容易给我们的皮肤造成暗黄的现象，所以大家要做的就是尽量避免这一类的事情，让我们的脸色不再暗黄。下...

冬天如何辞别鼻周脱皮困扰

在进入冬季，皮肤会在季节的变化下变得干燥，甚至肌肤会干燥到脱皮这种严重的程度，其中最爱脱皮的一个地方就是鼻子。鼻子是脸上的一个重要的位置，脱皮就会让我们的肌肤看起...

冬季敏感肌肤如何照顾护士

很多的MM都会受到敏感肌肤的困扰，所谓敏感肌肤就是皮肤本身很脆弱，容易受到外界环境的影响，所以对这部分容易受到外部环境的MM来说敏感肌肤就必须得特别的呵护。那么怎样呵护...

有哪些是牙齿美白的杀手

自己的牙齿不断变黄，连微笑都变得不自信。大家是否有像保养肌肤和头发一样，定期定时的保健牙齿呢？调查显示，洁白的牙齿会让人看起来更有魅力，因此我们要对自己的牙齿多加...

秋冬护肤必备美容小知识

冬天正向我们一步一步靠近，寒冷的风，流动于干燥的空气，忽而扑面而来，感觉一丝丝刺痛。这是冷，也是皮肤干燥的警示。那冬季的皮肤格外干燥，如何在冬季保养显得尤为重要了...

关于敷面膜你真的相识几多

有一句话说的好，爱美之心人皆有之。当你走在大街上，看到别人又白又嫩的皮肤，说不羡慕那都是骗人的！那么你也想要和她们一样，也成为被别人羡慕的一员吗？今天，小编就来教...

那些被忽略的保湿死角你都知道吗

秋冬保湿已经是我们女性都知道的事情了，想要在秋冬之际不会干燥，让我们的肌肤变得水润光泽，那么就要注重保湿。说起保湿，我们一般都只是注意着自己的脸上，所以身体的很多...

早起举动 少吃4类食物

早起运动 少吃4类食物:不少有毅力的MM在减肥期间，会坚持早起去运动一番。这样的减肥方式很健康，但小编要提示MM们，早起减肥之前，你要少吃以下这4类食物。请谨记，少吃而不是不...