女人养生

姑娘从新到脚滋补的最佳食物

副标题#e# 寒冷的隆冬时节，总是让我们的身体出问题，嘴唇干燥、头发枯黄等等，那么怎样才能获得从头到脚的滋养呢?专家为女性朋友们提供了一张全身的食物第五，告诉女人们，吃哪...

姑娘冬天多晒太阳 少得3种病

冬季天气寒冷，很多人都不愿意外出，尤其是到了休息日，多数人都是我在家中不愿意出去，那么这就减少了与自然接触的时间，自然也少了晒太阳的时间，而俗话说冬晒太阳，胜喝参...

姑娘睡前三个小习惯 帮你延缓衰老更长命

对于每个人来说都希望自己健康长寿，但是一些坏习惯却影响着他们的健康，吸烟、喝酒、熬夜等等这些，让 你曾庆年轻健康的身体慢慢的在消耗，所以每天晚上不要超过11点半睡觉，...

按摩委中穴可助舒缓女性的腰酸背痛

女性朋友由于工作、身体、以及在家务劳动等原因，很容易腰疼。那么具体究竟是什么造成了腰疼呢？我们要解脱这腰酸背疼又应该注意哪些问题呢？应该做些什么来缓解呢？ 腰疼原因...

教你三招快速缓解痛经

作为女人，每个月都要经历让你又爱又恨的那么几天，若是再有痛经相伴，那就更是被折磨得苦不堪言，受影响的不仅是心情不好，胃口不好，而且还会导致工作效率下降，总之，那几...

将是营养康健的美食

对于女性来说，不论是年轻的时候还是上了年纪，都希望能够保持苗条的身材，但是女性在更年期后容易发胖，所以想要保持好身材，那么就需要借助食物来帮忙，有些食物不仅能增加...

肝郁试试五花茶

副标题#e# 年轻美丽是所有女人共同的心愿，因此平常有人把大量的时间花在对肌肤的保养上面，把希望寄托在各种各样的护肤品上，然而这些只能改善表面的肌肤问题，并不能深入改善...

龙眼杞蛋：龙眼肉30克

补肾这个话题经常被人们提及，而一般说起这个话题的都是男性居多，人们也就习惯性的认为补肾是男性的问题，其实女人比男人更需要补肾，因为肾是否健康对于女性的青春美丽与健...

做家务时则要留意掩护好腰部

对于一些女性来说，都有腰酸背痛的毛病，尤其是办公久坐的女性，长期伏案工作，或者是家庭妇女，每天洗衣做法拖地等一些家务活太多，都会伤害我们的腰，就在你不知不觉中，早...

告别黯枯，让头发亮亮的飘

谁不想拥有一头柔顺闪亮的头发呢？可是由于各原因会让我们的头发干枯灰暗，没有光泽，让人烦恼不已。那有没有解决的办法呢？答案当然是肯定的，不信你就往下看啊。 1.定期修剪...

为熬夜女人准备的五道养生驻颜粥

生活在当今社会，不仅男人生活压力很大，夜生活非常丰富，也有很多女性加入了夜猫子一族。虽然大家都知道，熬夜对女性的身体伤害很大，也知道应该尽可能不过多熬夜。但生活在...

留住青春，小小妙招帮你去掉法令纹

当岁月在我们的脸上留下的痕迹，让我们无奈也无法，更多的时候只能轻吧一声：唉真是岁月不饶人啊!而脸上最容易衰老的部位并不是我们整天注意的眼角的鱼尾纹，也不是额头的抬头...

教你如何做个“挺”好的女人

广告一直都说，做女人挺好，而现在评说一个女人身材的好坏首先也要看其乳房是否饱满圆润。不是所有人都是天生好身材，有人天生丽质，但是也有人后天不足，面对后天不足的女人...

爱美的你不要错过：冬季保养护肤小秘诀

问：冬季皮肤护理有秘诀吗？回答：当然有了，那就是要在日常的生活中注意了，比如室内注意保湿，家务注意护手，饮食注意调节，外出注意防晒防燥等等，随时注意肌肤的水分。...

从小处入手，冬季护肤几点要注意的细节

进入冬季，天气寒冷，气候干燥，肌肤比其他季节更不容易呵护。干燥让皮肤显得黯然无光，甚至发痒脱皮，长痘痘。因此在这里提醒大家在日常生活中要注意的几个小细节，有助于轻...